بروكلي بالجبنة المنزلية وصلصة الثوم الفرن

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 50 دقيقة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 38.26kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  50 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  38.26kcal

• تصنيف

• وصفة

القرنبيط المطبوخ في الفرن مع صلصة طرية طبق الاتساق ، لذيذ وصحية محلية الصنع.

لنبدأ!

المكونات

0/6 المكونات

• بروكلي – 800 جم
• جبنة منزلية – 50 جم
• زبادي – 100 غرام
• توابل حسب الرغبة
• ملح حسب الرغبة
• الثوم – 1 القرنفل

50 мин50 мин 38.26

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. تفكيك القرنبيط في النورات.

2. وضعت في شكل مدهون.

3. اخلطي اللبن والجبن المعكرونة ، أضيفي الثوم والتوابل.

4. صب كتلة البروكلي الناتجة.

5. ضعيها في الفرن لمدة 30 دقيقة. طبخ في 200 درجة.