فيليه الدجاج وبراعم بروكسل مع الصلصة “صلصة”

19

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 ساعة و 15 دقيقة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 129kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  ساعة و 15 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  129kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

طاجن لذيذ مطهو في المنزل بالصلصة بيتشاميل. يمكن استبدال براعم بروكسل بالبروكلي. كيف تحضير صلصة بشاميل يمكن العثور عليها فيما يلي طاجن باللحم المفروم والمعكرونة.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• 500 غرام دجاج
• 400 جرام براعم بروكسل (أو البروكلي)
• 500 مل من الحليب لصلصة البشاميل
• 50 جرام زبدة لصلصة البشاميل
• 50 غ من الدقيق لصلصة البشاميل
• 150 غ جبنة
• ملح وفلفل

5 из 5 2 1ч 15мин1ч 15мин 129

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. اغسل شرائح الدجاج ، واشعل النار ، واتركيه حتى يغلي طهي الاستعداد لمدة 20 دقيقة. يتم تبريد اللحوم قليلاً مقطعة إلى قطع صغيرة.
2. تراجع براعم بروكسل المجمدة في وعاء يغلي الماء والملح ويطهى لمدة عشر دقائق.
3. اغمس القطع في الوصفة لصلصة البشاميل الدجاج المسلوق والبراعم المسلوقة براعم ، إثارة ، الملح والفلفل إذا لزم الأمر.
4. ضعي شرائح في أطباق الخبز الخزفية الملفوف.
5. يرش بالجبن الصلب المبشور.
6. ضعي القالب في الفرن لمدة 15 دقيقة عند درجة حرارة 180 درجة.

كلمات البحث:

• بروكلي
• في المرتبة الثانية
• طبق خزفي
• دجاج
• صلصة البشاميل