لفائف الدجاج بالأرز والجزر

4

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 ساعة و 10 دقائق
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 161،8kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  ساعة و 10 دقائق

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  161،8kcal

• تصنيف

• وصفة

لفات لذيذة ستطبخ في المنزل من أفخاذ الدجاج المحشوة الأرز المسلوق والجزر المقلي والبصل. يمكنك جعلها على الجدول عطلة.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• أفخاذ الدجاج – 9 قطع.
• أرز مسلوق – 3 أكواب
• جزر – 2 قطعة.
• البصل – 1 جهاز كمبيوتر.
• الزيوت النباتية
• الفلفل المطحون
• ملح

1ч 10мин1ч 10мин 161,8

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. فرك الجزر على مبشرة متوسطة ، فرم البصل ناعما ، إرسال كل شيء إلى النفط (2 ملعقة كبيرة) ويقلى حتى تصبح طرية.

2. نقطع بعناية عظام الفخذين (نترك الجلد).

3. قطع اللحم بحيث يتم الحصول على شريحة متوسطة الحجم. نضع الفرن 180 درجة.

4. يقلب الجزر المقلي بالبصل مع الأرز المسلوق حاول ملء الملح.

5. ينشر الأرز مع الخضار على الوركين المحضرة جانب واحد من قطعة والآخر.

6. نلف اللفائف ، نرسلها إلى القالب ، نرش الملح ، الفلفل المطحون ، صب الزيت ووضعه في الفرن لمدة 50 دقيقة.

7. نخرج لفائف الدجاج العطرية بالأرز والجزر توضع على طبق وتقدم فورا.

كلمات البحث:

• في الفرن
• دجاج
• دجاج
• لحم
• فات
• مع الجزر
• مع الأرز