بيض مقلي باللحم المفروم والطماطم والفاصوليا الخضراء: وصفة الفيديو

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 20 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 175kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  20 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  175kcal

• تصنيف

• وصفة

البيض المقلي مع اللحم المفروم والطماطم والفاصوليا الخضراء – بداية رائعة اليوم. إنه لذيذ ، نابض بالحياة ، عطري ، يسيل اللعاب ولذيذ جدًا. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر هذه البيضة المخفوقة مثالية للطبخ في المنزل وجبة خفيفة أو لتناول العشاء ، عندما لا تريد أن تهتم طبخ الطعام.

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• لحم مفروم (لحم خنزير ودجاج) – 200 جم
• الطماطم – 1/2 جهاز كمبيوتر.
• الفاصوليا الخضراء – 100 غرام.
• بهارات عطرية – 1 ملعقة صغيرة
• مسحوق الثوم – 1/2 ملعقة شاي
• البيض – 2 قطعة.
• الجبن – 50 غرام.
• الملح حسب الرغبة

20 мин20 мин 175

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. لعموم مسخن ، مدهون زيت عباد الشمس ، وضع قطع من اللحم المفروم.
2. تقطع الطماطم إلى أطباق رقيقة وتوضع على اللحم المفروم.
3. يُضاف الفاصوليا الخضراء المجمدة إلى اللحم المفروم والطماطم. يُغطّى المقلاة ويُطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
4. أضف التوابل ، ومسحوق الثوم والملح.
5. يقطع البيض ويغرف صفار البيض.
6. ضع الجبن المبشور في الأعلى. طبخ آخر 5-7 دقيقة.
7. يرش بالأعشاب المفرومة قبل التقديم. اتمنى لك شهية.

كلمات البحث:

• طبق الافطار
• وصفة إفطار سريعة وسهلة
• وصفة بسيطة وسريعة لتناول العشاء
• وصفة مفرومة
• بيض مقلي
• البيض المقلي مع الخضار
• البيض المقلي مع الطماطم
• البيض المقلي مع الفول سلسلة