أومليت الجبن 5 دقائق في الميكروويف

4

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 6 دقائق
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 180.51kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  6 دقائق

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  180.51kcal

• تصنيف

• وصفة

الاستيقاظ في الصباح ، آخر شيء نريد القيام به هو الوقوف إلى جانب الموقد ، بالنظر إلى أن الذهاب إلى العمل قريبا. عجة الجبنة اللذيذة تفعل في بضع ثوان مع عينيك لا تزال مغلقة وترك أنهي كل شيء في الميكروويف ، وعندما تصب الشاي ، سيكون الطبق جاهزة! إفطار رائع يمكنك طهيه في المنزل ضرب

لنبدأ!

المكونات

0/4 المكونات

• البيض – 2 قطعة.
• الحليب – 1/2 كوب
• خضرة
• جبنة قاسية – 100 جم

6 мин6 мин 180.51

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. تحضير المنتجات.
2. اخلطي الحليب مع البيض حتى يصبح المزيج ناعمًا ، أضيفي الخضار و الجبن المبشور ، مزيج.
3. ضع في الميكروويف لمدة 4 دقائق. شهية طيبة!

كلمات البحث:

• حليب
• أمليت
• الجبن
• البيض