أومليت خضار مع صدر دجاج: وصفة الفيديو

0

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 20 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 91kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  20 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  91kcal

• تصنيف

• وصفة

إذا كنت تتبع الرقم ، هذه وصفة الطبخ في المنزل عجة لذيذة لك. لا شيء ضار ، واحد جيد.

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• 4 بيضات
• الشبت 50 غرام
• 200 غرام دجاج
• الجزر 1 جهاز كمبيوتر
• الكرفس 100 غرام
• الفاصوليا الخضراء 100 غرام
• صلصة الصويا 50 مل
• الفلفل الحلو 1 ملعقة كبيرة

20 мин20 мин 91

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. 200 غرام نقطع شرائح الدجاج ونضعها في مقلاة ساخنة مدهون.
2. صب 50 مل على الفور. صلصة الصويا ويترك على نار خفيفة حتى ينضج فيليه الدجاج.
3. يُضاف الجزر المفروم والكرفس المفروم والفلفل الحار الفول ، ينضج حتى الجزر جاهزة.
4. أربع بيضات ممزوجة بالأعشاب والفلفل الحلو المفروم صب الخليط في الخضروات والدجاج.
5. يقلى حتى ينضج العجة.

كلمات البحث:

• حمية
• فطور
• نباتي
• أمليت