وردت في صلصة دسم: وصفة الفيديو

0

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 150kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  150kcal

• تصنيف

• وصفة

هل تعلم أن التهجئة هي نوع من القمح شبه البري. هي كثيرة العناصر النزرة ، الألياف ، الأحماض الأمينية ، حمض النيكوتينيك ، الفيتامينات E والمجموعة ب. الكربوهيدرات المهجورة الخاصة – عديدات السكاريد المخاطية – دعم كبير لنظام التسمية. لذلك أنا أنصحك قم بطهيها في المنزل أكثر من مرة ، خاصةً أنها حبوب لذيذة جدًا.

لنبدأ!

المكونات

0/4 المكونات

• تهجئة 140 غرام
• القرنبيط 100 غرام
• الكرز 80 غرام
• كريم 100G

30 мин30 мин 150

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. شطف هجاء.
2. نقل إلى ستيوبان ، إضافة 500 مل من الماء والملح ، وجلب ل يغلي ويطهى لمدة 12-15 دقيقة. ثم استنزاف الماء.
3. قطع الكرز إلى النصف ، وقسم القرنبيط إلى النورات.
4. نضيف القرنبيط والكرز إلى القدر المملوء بالصبغة يُطهى المزيج على نار خفيفة حتى تضاف الصلصة مع التحريك. شهية طيبة!

كلمات البحث:

• بروكلي
• توضيح
• كريم
• الكرز