يتبارى بمزيج الخضار على مشروب: وصفة الفيديو

0

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 20 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 160kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  20 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  160kcal

• تصنيف

• وصفة

تحويل البيض المخفوق العادية إلى يتبارى لهجة البحر الأبيض المتوسط. بعد كل شيء ، الطبخ في المنزل لذيذ جدا الإفطار أو وجبة خفيفة ممكنة في 20 دقيقة فقط.

لنبدأ!

المكونات

0/6 المكونات

• بيتا 4 قطع
• سلطة 50 غرام
• مزيج مكسيكي 200 غرام
• الكرز 80 غرام
• البيض 4 قطع
• صلصة الفلفل الحار الحلو 70 غرام

20 мин20 мин 160

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. كسر البيض في وعاء وضربه بالشوكة والملح ، الفلفل.
2. سخني المقلاة على نار متوسطة بالزيت مزيج المكسيكية والقلي ، مع التحريك ، لمدة 2-3 دقائق.
3. ثم يُسكب مزيج البيض ويُقلّى لمدة دقيقتين.
4. تسخين البيتا في مقلاة جافة لمدة 1 دقيقة مع كل منهما الجانب.
5. قطع الكرز إلى النصف ، واختيار السلطة بشكل تعسفي.
6. ينشر الخس والطماطم والمكسيكي في البيتا الخليط. تُسكب صلصة الفلفل الحلو على الوجه وتُقدم. شهية طيبة!

كلمات البحث:

• بيتا
• بيض مقلي
• البيضة