مقبلات الخضار مع الحمص: وصفة الفيديو

0

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 20 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 198kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  20 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  198kcal

• تصنيف

• وصفة

طبق جانبي لذيذ كبيرة لشرائح اللحم العصير التي يمكنك طبخ في المنزل في 20 دقيقة فقط.

لنبدأ!

المكونات

0/5 المكونات

• الكرز 80 غرام
• ذرة صغيرة 100 غرام
• رضيع الجزر 100 غرام
• الحمص 240 غرام
• تشيلي 2 غرام

20 мин20 мин 198

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قطع الكرز والذرة في النصف.
2. سوتيه الحمص والكرز والذرة والجزر على نار متوسطة مع النفط ، مع التحريك 10-15 دقيقة (ربما أقل حتى العطاء) الجزر).

   شهية طيبة!

كلمات البحث:

• ذرة
• بازيلاء
• الكرز