القرنبيط المقلي مع البيض

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 107.85kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  107.85kcal

• تصنيف

• وصفة

قرنبيط محلي الصنع مقلي بالبيض الظروف ، سيكون طبق جانبي ممتاز للحوم ، أطباق السمك ، وكذلك إلى الطائر. ويمكن تقديم هذا الطبق أيضًا كوجبة كاملة ، أو كوجبة خفيفة ضيقة إلى حد ما. يمكن أن يتم الطبق في فقط 30 دقيقة ، اتضح ليس فقط بسيطة وسريعة ، ولكن أيضا جدا لذيذ!

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• الملفوف (القرنبيط) – 400 غرام
• البصل – 1/2 قطعة.
• فلفل حلو – 1/2 قطعة.
• بيض الدجاج – 1 جهاز كمبيوتر.
• الملح حسب الرغبة
• الفلفل حسب الرغبة
• الزيوت النباتية – 5 ملاعق كبيرة
• البقدونس – 2 غصن

30 мин30 мин 107.85

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. يقطع البصل ويقلى بالزيت النباتي حتى الذهب.
2. يُقطع الفلفل الحلو إلى مكعبات ويُضاف إلى البصل ويُطهى المزيج حوالي دقيقة أو دقيقتين.
3. يذوب القليل من القرنبيط ويُضاف إلى الخضراوات. الملح والفلفل.
4. يهز البيض قليلا ، يضاف الملح.
5. عندما يكون الملفوف مقلية ، املأ كل شيء بالبيض وبسرعة إثارة.

كلمات البحث:

• طبق جانبي سريع
• الخضار مع البيض
• القرنبيط مع البيض