عصير أخضر بالسبانخ والموز أناناس

1

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 35.39kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  15 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  35.39kcal

• تصنيف

• وصفة

سحر كامل من العصائر هو أنه يمكن صنعها تقريبا أي شيء سوف تتطلبه الروح! يمكن أن تكون مفيدة جدا و فقط لذيذ ، الحلو والخضروات. نحن نقدم الطبخ في المنزل عصير أخضر لذيذ وصحي مع السبانخ والموز والأناناس! يمكن تقديم هذا العصير ليس فقط كمشروب ، ولكن أيضًا وجبة خفيفة أو الغداء ، وكذلك الحلوى!

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• الأناناس (طازجة أو مجمدة) – 1 حفنة
• الموز – 1/2 قطعة.
• التمور – 3 قطع.
• الكيوي – 1 جهاز كمبيوتر.
• السبانخ (المجمدة) – 1 فحم حجري
• بذور الكتان (أو الدقيق ؛ اختياري) – 1 ملعقة شاي
• النعناع – 6 أوراق
• الزنجبيل – 1 ملعقة صغيرة

15 мин15 мин 35.39

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. نزيل البذور من التمر ونقشر الموز والكيوي الزنجبيل على مبشرة بخير.
2. نجمع بين جميع المكونات في وعاء الخلاط ، لكمة الاتساق متجانسة.
3. صب العصائر في زجاجة أو كوب. يمكنك أيضا أن تأخذ معها تجريب أو نزهة.

كلمات البحث:

• عصير أخضر
• عصير صحي
• ص عصير
• عصير الفاكهة