المنزل الدايت أحذية

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 512.77kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  512.77kcal

• تصنيف

• وصفة

قررنا فقدان الوزن والتحول إلى التغذية السليمة ، ولكن بأي حال من الأحوال هل يمكنك رفض الحلويات المختلفة؟ ثم نلقي نظرة على هذه الوصفة لأحذية رياضية لذيذة منزلية الصنع! مثل يمكن تقديم الحانات محلية الصنع الشاي العطري أو لتناول وجبة خفيفة. أنها مصنوعة سهلة!

لنبدأ!

المكونات

0/4 المكونات

• الفول السوداني – 100 غرام
• حليب مجفف (خالي الدسم) – 40 جم
• الشوكولاته الداكنة – 60 غرام
• العسل – 2 ملعقة كبيرة

30 мин30 мин 512.77

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. الفول السوداني المشوي في مقلاة جافة ، قشر.
2. مسحوق الحليب منزوع الدسم منزوع الدسم في مقلاة جافة سوف يجمع الكتل. طحن في الخلاط.
3. ضعي المكسرات جانباً (15 جم) واطحن الباقي في خلاط. أضف كل المكسرات إلى مسحوق الحليب.
4. يضاف العسل ويخلط جيدا.
5. نحن نحت الحانات من الكتلة ، ووضعها على شهادة جامعية.
6. نذوب الشوكولاتة ، ونحمر الشحوم في الأعلى أرسلهم في الثلاجة لمدة عشرين دقيقة.

كلمات البحث:

• قضبان pp
• حلوى PP
• أحذية رياضية PP