بيتزا سريعة PP في المقلاة

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 20 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 116.33kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  20 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  116.33kcal

• تصنيف

• وصفة

إذا كنت تعتقد أن فقدان الوزن هو نظام غذائي صارم والتخلي أطباق لذيذة ، نسارع لإقناعك ، هذا ليس كذلك! فقدان الوزن يمكنك فقط التمسك بالتغذية المناسبة. مع هذا التغذية يمكنك حتى تحمل البيتزا! اصنع بيتزا PP سريعة في المنزل في مقلاة ، قم بغداء لذيذ لنفسك وعائلتك.

لنبدأ!

المكونات

0/10 المكونات

• بيض الدجاج – 1 جهاز كمبيوتر.
• زبادي – 150 جم
• دقيق الأرز – 1 ملعقة كبيرة
• طحين الحبوب الكاملة – 2 ملعقة كبيرة
• الصودا – 1 قرصة
• فطر البط – 70 جم
• جبنة (صلبة) – 50 جم
• طماطم – 60 جم
• فيليه الدجاج (مسلوق) – 100 جم
• فلفل أسود – حسب الرغبة

20 мин20 мин 116.33

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. يُمزج الدقيق والزبادي والصودا والبيض. الملح والمزيج.
2. تُسكب العجينة في مقلاة مسخّنة ، مدهونة قليلاً زيت الزيتون. عندما يكون القلي مقليًا ، اقلبه إلى آخر الجانب.
3. انشر الحشوة: شرائح فيليه ، فطر وطماطم. رش الملح والجبن المبشور والفلفل. مع تغطية الغطاء والخبز حتى ذوبان الجبن.

كلمات البحث:

• البيتزا اللذيذة
• بيتزا بيتزا
• التغذية المناسبة
• وجبة القلبية