الكافيار الفطر مع اليقطين

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 1 ساعة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 77.28kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  1 ساعة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  77.28kcal

• تصنيف

• وصفة

لذيذ الكافيار الفطر محلية الصنع مع اليقطين الظروف ، سيكون خيار كبير لجميع الصائمين الذين الانضمام إلى نظام غذائي خاص. يمكن تقديم مثل هذا الكافيار مع الخبز أو الخبز. ستكون وجبة خفيفة رائعة على أي طاولة ، يمكنك ذلك خدمة كل العادية والاحتفالية. جعله لا يشكلون العمل حتى لربة بيت الشباب.

لنبدأ!

المكونات

0/10 المكونات

• فطر (فطر مملح) – 200 جم
• البصل – 1 جهاز كمبيوتر.
• اليقطين – 300 غرام
• صلصة الطماطم – 2 ملعقة كبيرة.
• الزيوت النباتية – 30 مل
• الملح حسب الرغبة
• السكر حسب الذوق
• الفلفل حسب الرغبة
• ورقة الغار – 1 جهاز كمبيوتر.
• الأعشاب بروفنسال – 1 ملعقة شاي

1 ч1 ч 77.28

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. نقطع البصل إلى مكعبات صغيرة. يقلى في الزيت النباتي إلى الشفافية.
2. غسل الفطر ومقطعة إلى قطع صغيرة. أضف إلى البصل ويقلى لمدة سبع إلى عشر دقائق على نار متوسطة.
3. يُضاف صلصة الطماطم ويُطهى على نار خفيفة لمدة دقيقتين.
4. نقطع لب اليقطين إلى قطع صغيرة ويترك على نار خفيفة حتى يصبح طرياً ، إما خبز. لكمة في خلاط حتى المهروسة. سليم و الفلفل حسب الذوق ، إضافة الأعشاب بروفنسال.
5. يُضاف البطاطس المهروسة إلى الفطر ويُغلى المزيج ويُترك على نار خفيفة بضع دقائق أخرى. يمكنك إضافة الملح والسكر لذوقك. إضافة ورقة الغار.

كلمات البحث:

• فطر الكافيار
• الكافيار اليقطين
• اليقطين مع الفطر