حمية المايونيز

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 15 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 60.6kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  15 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  60.6kcal

• تصنيف

• وصفة

لذيذ المايونيز حمية محلية الصنع ، سيكون البحث الحقيقي والخلاص لجميع فقدان الوزن! بعد كل شيء المايونيز العادي عالي السعرات الحرارية ، ولكن هذا ممكن حتى مع التغذية السليمة أو الغذائية. وهي مصنوعة على أساس الكفير بسيطة وسريعة بما فيه الكفاية ، حتى المبتدئين يمكن التعامل معها.

لنبدأ!

المكونات

0/6 المكونات

• صفار مسلوقة – قطعتان
• الكفير – 3 فن. الملاعق
• خل التفاح – 3-5 قطرات
• الخردل الحبيبي – 1 ملعقة صغيرة (لا يمكنك ذلك) إضافة)
• الملح. فلفل أسود – حسب الرغبة
• الخضر – حسب الرغبة

15 мин15 мин 60.6

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. اسلقي البيض حتى ينضج. نحن لسنا بحاجة للسناجب. الكفير مشروب فوار اختيار محتوى منخفض الدهون.
2. طحن صفار البيض في كتلة متجانسة مع هاون ومدقة.
3. تتم إضافة صفار إلى الكفير. يضاف الملح والخردل والخل والفلفل والخضر المفروم. نحن نخلط كل شيء.

كلمات البحث:

• صلصة لذيذة
• حمية المايونيز
• صلصة الكفير