سهام الثوم المقلي

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 180.25kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  180.25kcal

• تصنيف

• وصفة

الرماة الثوم المنزل المقلية – هذا فاتح الشهية سلطة لا يصدق! هذا الطبق يمكن حتى فقدان الوزن ، وكذلك الأشخاص الذين يلتزمون بالحق السلطة. لا حاجة لتعذيب نفسك مع الوجبات الغذائية الصارمة ، في محاولة للقيام به مثل هذه المقبلات ، وتقدم إلى الطبق الرئيسي أو اللحم.

لنبدأ!

المكونات

0/6 المكونات

• الثوم (السهام) – 500 غرام
• الجزر – 1 جهاز كمبيوتر.
• بذور السمسم – 2 ملاعق كبيرة
• فلفل أحمر (مدخن) – حسب الرغبة
• الأعشاب بروفنسال حسب الرغبة
• زيت الزيتون – 2 ملعقة كبيرة.

30 мин30 мин 180.25

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. أطلق النار على سهام الثوم وأزيل السهام وأقطع الجذع.
2. نسخن المقلاة ونضيف زيت الزيتون ونضيفها السهام من الثوم والجزر المبشور ، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية.
3. إضافة الفلفل الحلو ، والأعشاب بروفانس وبذور السمسم. الموسم مع الملح. مضيفا القليل من الماء ويترك على نار خفيفة حتى ينضج تحت الغطاء.

كلمات البحث:

• وجبة خفيفة لذيذة
• سلطة لذيذة
• مقبلات
• التغذية المناسبة
• سلطة
• سهام الثوم