سبانخ بيستو

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 216.21kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  216.21kcal

• تصنيف

• وصفة

بيستو السبانخ محلية الصنع سارت الامور بشكل جيد مع المعكرونة أو اللازانيا أو الدواجن. تقليديا ، يتكون البيستو من الريحان ، ولكن لم يتم الحصول على السبانخ أقل لذيذ! يمكن تقديمه أيضًا مع الخبز ولفائف الخبز الطماطم والخضروات. اجعلها بسيطة ، حاول نفسك!

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• أوراق السبانخ – 300 جرام
• الجوز – 2 ملعقة كبيرة. الملاعق
• الثوم – 2 فصوص
• زيت الزيتون – 6 ملاعق كبيرة. الملاعق
• المبشور بارميزان – 2 ملعقة كبيرة. الملاعق
• الفلفل الأسود المطحون – حسب الرغبة
• الملح – حسب الرغبة

30 мин30 мин 216.21

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. اغسل السبانخ وسكب الماء المغلي لمدة دقيقتين.
2. استنزاف الماء الساخن ، ضع السبانخ في الماء البارد ، انتصر.
3. يُطحن الجوز ويقلى في مقلاة جافة.
4. يُضاف القليل من الزيت إلى المقلاة ويُقلى المهروس الثوم لمدة 1-2 دقائق.
5. تنتشر مع الزبدة في وعاء الخلاط ، تضاف المكسرات ، السبانخ والجبن المبشور والزبدة المتبقية والملح والفلفل. طحن ل التوحيد.

كلمات البحث:

• السبانخ اللذيذ
• خضرة
• طبق الصيف
• السبانخ الشباب
• طبق موسمي
• سبانخ