كوكتيل اللياقة البدنية

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 10 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 15.68kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  10 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  15.68kcal

• تصنيف

• وصفة

إذا كنت تريد انقاص وزنه والتمسك بحق واحد أو حمية الطعام ، ثم تأكد من تدوين الملاحظات وصفة لتناول وجبة خفيفة جيدة. أقترح لطهي اللياقة البدنية لذيذ في المنزل كوكتيل! يتم ذلك في عشر دقائق فقط ، يمكنك أن تأخذ ذلك عن طريق سكب في زجاجة. الكوكتيل يتكون من الفواكه و الخضروات.

لنبدأ!

المكونات

0/6 المكونات

• الكمثرى – 1 قطعة
• ساق الكرفس – 2 قطعة
• الليمون – 1/2 قطعة
• خيار – 1 قطعة
• ماء – 1 زجاج
• الملح والفلفل – حسب الرغبة

10 мин10 мин 15.68

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. الكمثرى والخيار والكرفس ومقطعة إلى قطع متوسطة. يضاف الماء والبهارات حسب الرغبة وعصير الليمون. سوط مع باستخدام خلاط.
2. مسح من خلال غربال.
3. مقبلات مع شريحة من الليمون أو الخيار ، يمكنك إضافة الجليد.

كلمات البحث:

• الحمية الغذائية
• كوكتيل
• مشروب
• التغذية المناسبة
• العصائر