الكوكتيل الأخضر مع البرقوق

3

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 5 دقائق
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 24.57kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  5 دقائق

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  24.57kcal

• تصنيف

• وصفة

في خضم موسم الأعشاب الطازجة والتوت والفواكه اغتنم الفرصة وطبخ الأخضر اللذيذ في المنزل كوكتيل مع البرقوق! يمكن صنع مثل هذا الكوكتيل من أي نوع من الخضر. انها مناسبة لجميع فقدان الوزن ، وكذلك الأشخاص الذين يلتزمون التغذية السليمة أو الغذائية. اتضح خفيفة جدا و وجبة خفيفة صحية.

لنبدأ!

المكونات

0/4 المكونات

• البرقوق – 3-4 قطع
• الخضر (سلطة ؛ السبانخ أو البقدونس) – 1 حفنة
• ماء – 1 زجاج
• العسل – 1 ملعقة صغيرة

5 мин5 мин 24.57

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. في البقدونس ، نزيل السيقان الخشنة. من البرقوق نستخرج البذور.
2. في وعاء الخلاط ، ضع كل المكونات المعدة و طحن حتى سلس.
3. من الأفضل استخدام خلاط ثابت ، مع إرادة غاطسة من الصعب طحن.

كلمات البحث:

• الحمية الغذائية
• كوكتيل
• مشروب
• التغذية المناسبة
• العصائر