الفطر المشوي في رقائق

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 77.62kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  77.62kcal

• تصنيف

• وصفة

فطر منزلي الصنع برقائق مشوية مثل كل فقدان الوزن ، وكذلك الأشخاص الذين يلتزمون التغذية السليمة أو الغذائية. هذه الفطر يمكن أن يكون في كوجبة خفيفة على طاولة احتفالية ، نزهة ، بوفيه أو فقط لتناول وجبة خفيفة. اتضح لذيذ جدا!

لنبدأ!

المكونات

0/5 المكونات

• الفطر – 450 غرام
• الخضر – 2 ملعقة كبيرة. ملاعق (نعناع ، إكليل الجبل ، زعتر ، بقدونس و الخ)
• الثوم – 2-4 فصوص
• زيت الزيتون – 2-3 ملاعق كبيرة. الملاعق
• الملح والفلفل – حسب الرغبة

30 мин30 мин 77.62

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. نقطع الرقاقة إلى مربعات ونشحنها بالزيت.
2. في وعاء ، اخلطي الزيت والثوم المفروم والأعشاب. رش الفلفل والملح ، مزيج.
3. تراجع الفطر في زيت الثوم ، وانتشرت على رقائق.
4. لف الفطر في احباط وإرسالها إلى استجواب.
5. يقلى لمدة 15 دقيقة حتى ينضج.

كلمات البحث:

• طبق لذيذ
• طبق الحمية
• مقبلات
• ن ن
• التغذية المناسبة