فلافل مع صلصة اللبن

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 176.53kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  176.53kcal

• تصنيف

• وصفة

كرات حار مقرمشة مطبوخة في المنزل من الحمص ، جعلها مع صلصة التبريد.

لنبدأ!

المكونات

0/12 المكونات

• الحمص – 250 غرام
• معجون السمسم الطحينة – 3 ملاعق كبيرة. ل.
• الكمون المطحون – 3 ملاعق صغيرة.
• كزبرة مطحونة – 3 ملاعق كبيرة.
• تشيلي – 1/2 ملعقة صغيرة
• الثوم المعمر – 3 سيقان
• الكزبرة – 1/2 شعاع
• عصير ليمون – 2 ملعقة صغيرة.
• الزيت النباتي – للدهون العميقة
• زبادي طبيعي – 100 مل.
• غيركينز – 4 قطع.
• الخردل – 1 ملعقة شاي

30 мин30 мин 176.53

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. نقع بين عشية وضحاها في حمص الماء. أضعاف على غربال.
2. فرم الخضر ناعما.
3. ضعي الحمص والطحينة والتوابل والليمون في وعاء الخلاط عصير.
4. لكمة في خلاط لعجينة.
5. ضعي الخضر ، اخلطيها جيدًا.
6. من الكتلة الناتجة ، تشكل كرات بأيد مبتلة حجم الجوز.
7. يقلى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
8. وضع ، تجف على منشفة ورقية.
9. اصنع الصلصة. لكمة اللبن مع الخضر في الخلاط و الخردل.
10. يقدم الفلافل الحار ، وسقي الصلصة بجانبه.

كلمات البحث:

• نبض
• بازيلاء
• طحينة