شوربة الفاصوليا: وصفة فيديو

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 58،14kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  58،14kcal

• تصنيف

• وصفة

الفاصوليا هي المنتج المثالي ، فهو يحتوي على جميع المواد تقريبًا ، ضروري لشخص. 1/4 من جميع المواد في التكوين الفول هو بروتين. من حيث البروتين ، هو الثاني فقط شوربة الفاصوليا – مغذية ولذيذة اولا الطبق. كل أحبائك أكله بسرور أنصحك بأن تأخذ الوصفة في الخدمة وتطبخ في المنزل هذا الحساء ، خاصة وأنك تستطيع فعل ذلك في الصيام.

لنبدأ!

المكونات

0/11 المكونات

• الفاصوليا -750 غرام (في شكل جاف)
• 1 بصلة
• الزيوت النباتية -3 ملاعق كبيرة
• دقيق -1 ملعقة كبيرة (20 جم)
• فلفل احمر -1 ملعقة صغيرة
• مرق الفول -500 مل
• ماء -2 لتر
• ملح -2 ملعقة شاي
• الأرز -60 غرام
• الكزبرة 40 غرام
• الجوز لتذوق

30 мин30 мин 58,14

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. تغلي الفاصوليا حتى تصبح طرية.
2. يُسكب البصل والزيت النباتي في المقلاة ويُقلى حتى اللون الذهبي.
3. أضف 1 ملعقة كبيرة دقيق ، اخلطيها. يضاف الفلفل الأحمر ، لخلط.
4. أضف مرق ، مزيج. ينضج لمدة 5 دقائق.
5. يُضاف الفول المغلي و 1.5 لتر من الماء ، يُمزج المزيج. إضافة أرز و 2 ملعقة صغيرة من الملح ، واطهيه لمدة 25 دقيقة.
6. أضف الأعشاب المفرومة ، واخلطيها. اتمنى لك شهية.

كلمات البحث:

• نبض
• لذيذ
• الأطفال
• ن ن
• فقط