كوكتيل من الخضروات في الخلاط

1

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 10 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 34.89kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  10 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  34.89kcal

• تصنيف

• وصفة

كوكتيل خضروات محلي الصنع في خلاط الظروف سوف تساعدك على توفير وقتك ، لأنه يتم كل شيء في عشر دقائق. يمكن أن تؤخذ مثل هذه الكوكتيل معك عندما لا الوقت والفرصة لتناول الطعام في المنزل. يتم الحصول على الشراب ليس فقط لذيذ ، ولكن أيضا صحية للغاية. مثالي لتناول وجبة خفيفة ، هو إرضاء الجوع لبضع ساعات بالتأكيد.

لنبدأ!

المكونات

0/6 المكونات

• زبادي طبيعي – 200 جرام
• طماطم – قطعة واحدة
• خيار – 1 قطعة
• الفلفل البلغاري – 0.5 قطعة
• خضار طازجة مفرومة – 1-2 ملعقة كبيرة الملاعق
• الملح – حسب الرغبة

10 мин10 мин 34.89

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. يتم غسلها جيدا جميع الخضروات والأعشاب. إزالة من الخيار و قشر الطماطم. في الفلفل البلغاري نزيل أقسام والبذور.
2. قطع الخضار إلى قطع.
3. ضع كل الخضروات والأعشاب في وعاء الخلاط ، أضف الملح ، معجون الطماطم واللبن الزبادي.
4. نحن اختراق من أجل التوحيد.

كلمات البحث:

• شراب الصيف
• خضروات
• عصير الخضار
• عصير الخضار
• العصائر