عصير صباح الخير

3

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 10 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 72.71kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  10 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  72.71kcal

• تصنيف

• وصفة

عصائر صباح الخير لذيذة ونابضة بالحياة وصحية مشروب خفيف شهي سهل في المنزل شروط. يمكن صنع هذا العصير ليس فقط لتناول الافطار ، ولكن أيضا من أجل جار بالدفع السفلي. سوف تملأ بالطاقة والحيوية وممتازة المزاج! في الصيف ، هذا الإفطار مثالي!

لنبدأ!

المكونات

0/5 المكونات

• زبادي طبيعي – 150 جرام
• الخوخ – 300 غرام
• دقيق الشوفان – 20 جرام
• الماء المغلي – 50 غراما
• عسل – 1 ملعقة كبيرة. ملعقة

10 мин10 мин 72.71

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. صب الرقائق بالماء المغلي ، مع تغطية غطاء أو الصحن ، اترك وحده لمدة عشر دقائق. يجب أن تنتفخ رقائق.
2. الخوخ مقشر ومقطع ، مقطعة إلى قطع.
3. ضعي الخوخ ودقيق الشوفان والزبادي والعسل في وعاء الخلاط. نحن اختراق من أجل التوحيد.

كلمات البحث:

• الحمية الغذائية
• كوكتيل
• مشروب
• التغذية المناسبة
• العصائر