عصير الليمون والأناناس

2

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 10 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 73.37kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  10 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  73.37kcal

• تصنيف

• وصفة

عصير الليمون محلية الصنع وعصير الأناناس يمكن أن تكون الظروف بمثابة خيار وجبة خفيفة جيدة للجميع فقدان الوزن ، وكذلك بالنسبة للأشخاص الذين يلتزمون بالحق أو الحمية الغذائية. يمكن صنع مثل هذا الكوكتيل في عشرة فقط دقائق باستخدام الخلاط.

لنبدأ!

المكونات

0/6 المكونات

• العسل – 15 غراما
• زبادي يوناني – 120 جرام
• الأناناس – 300 غرام
• عصير أناناس – 180 مل
• الليمون – 0.5 قطعة
• نظارات الجليد – 2

10 мин10 мин 73.37

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. فرك نكهة الليمون ، ضغط العصير من الليمون.
2. ضعي الزبادي والعسل ونكهة الليمون والأناناس في وعاء الخلاط ، 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون وعصير الأناناس.
3. سوط كل شيء حتى تصبح ناعمة ، أضف ثلجًا ، ثم خفقت عليه ثلاث دقائق.

كلمات البحث:

• الحمية الغذائية
• كوكتيل
• مشروب خفيف
• مشروب
• ص شرب
• التغذية المناسبة
• العصائر