شوربة العدس الأحمر المصري

3

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 40 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 62،18kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  40 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  62،18kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

خيار غداء لذيذ. الطبخ في المنزل حساء أفريقي من العدس الأحمر. الحساء المصنوع وفقًا لهذه الوصفة قلبية. ومنخفضة في السعرات الحرارية.

لنبدأ!

المكونات

0/12 المكونات

• الليمون – 1 جهاز كمبيوتر.
• البهارات (مسحوق طعم)
• الملح – 1 ملعقة صغيرة.
• الكركم – 1/2 ملعقة شاي.
• بذور الكراوية (مسحوق) – 2 ملعقة شاي.
• الزيت النباتي – 1 ملعقة كبيرة. ل.
• الثوم – 5-8 الأسنان.
• البطاطس – 4 قطع.
• البصل – 1 جهاز كمبيوتر.
• العدس الأحمر – 1 كومة.
• الماء (أو مرق الخضار) – 5 مكدس.
• الكزبرة – حسب الرغبة

5 из 5 1 40 мин40 мин 62,18

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. في المقلاة نسكب الماء ونضع العدس فيه جيدًا البصل المفروم ، مكعبات البطاطا والثوم (نحن لا نقطعها ، ولكن نضعها مع القرنفل الكامل).
2. أغلق المقلاة بغطاء واترك السائل حتى يغلي.
3. بعد تقليل النار قليلاً ، اطبخ الحساء لمدة 15-20 دقيقة.
4. أطفئ النار واترك الحساء على الموقد.
5. الكمون والملح والفلفل ، والحفاظ على الكركم في مقلاة لحوالي 1 دقيقة. أضف كل شيء إلى الحساء.
6. يُضاف عصير الليمون الكزبرة المفروم فرماً ناعماً.
7. دع حساءنا اللذيذ يقف لمدة 5 دقائق.

كلمات البحث:

• عدس
• عدس