الهليون في لحم الخنزير المقدد

يمكن طهي باقات الهليون هذه في فرن ساخن أو على الشوي إذا كنت في الهواء الطلق. الوقت: 18 دقيقة الصعوبة: الوجبات السريعة: 4 حاويات مقاسة تستخدم في الوصفات الحجم: 1 كوب (شارع) – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. 1/2 أكواب (شارع) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (الفن.) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة شاي) – 5 مل.

مكونات الوصفة:

• 700 غرام من الهليون (مقطعة بطول 7-10 سم)
• زيت الزيتون
• بضعة قروش من الفلفل الأسود
• 4 شرائح من لحم الخنزير المقدد المدخن أو المعالج
• الثوم المعمر أو الثوم ، للزينة

وصفات مع مكونات مماثلة: الهليون ، لحم الخنزير المقدد ، لحم الخنزير المقدد المدخن ، الثوم المعمر والبصل الأخضر

إعداد الوصفة:

1. سخن الفرن إلى 200 درجة مئوية.
2. رذاذ الهليون مع قليل من زيت الزيتون و يرش الفلفل الأسود. حساب المبلغ الإجمالي للهليون و تنقسم إلى حوالي 4 أجزاء. جمع قطعة واحدة من سيقان الهليون و لفهم في لحم الخنزير المقدد. افعلها مع الباقي المكونات.
3. للشواء: ضع الهليون ملفوفًا في لحم الخنزير المقدد على الشواية ، ويطهى لمدة 10-12 دقيقة حتى يصبح لحم الخنزير المقدد مقرمش والهليون العطاء والناعمة.
4. للفرن: ضع كل المكونات في قالب تُخبز وتُقلى لمدة 12 دقيقة وصفات المقبلات مع لحم الخنزير المقدد.