كسول الشوفان: وصفة فيديو

5

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 5 دقائق
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 152،5kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  5 دقائق

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  152،5kcal

• تصنيف

• وصفة

نحن نعلم جميعا أن عدد أقل من العلاجات يخضع المنتج ، و المزيد من الفيتامينات والفوائد في ذلك. ونحن نعرف أيضا أن دقيق الشوفان مفيدة جدا) لذلك ، لجعلها لذيذة ، ليس دقيق الشوفان لطهي الطعام. يمكن طهي دقيق الشوفان هذا في المنزل في المساء – طوال الليل يمتص عصير التوت والكفير وفي نفس الوقت يحافظ على كل شيء خصائص مفيدة. لقد وفروا الوقت وحصلوا على فيتامين إلى الأمام إلى مآثر!

لنبدأ!

المكونات

0/5 المكونات

• الشوفان 50G
• التوت 50G
• المكسرات 50G
• الكفير 100 مل
• العسل لتذوق

5 мин5 мин 152,5

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. صب دقيق الشوفان والتوت والمكسرات في جرة / طبق / قدح ، أضف العسل حسب الرغبة.
2. صب الكفير (يمكن استبداله بالحليب).
3. تخلط جيدا.
4. استمتع بفطور فيتامين! شهية طيبة!

كلمات البحث:

• عصيدة
• الكفير مشروب فوار
• الكفير مشروب فوار
• كسول
• دقيق الشوفان
• التوت