الشباب القرنبيط مع صلصة المحار – وصفة مفصلة приготовления. The photoالأطباق: أنتونيس أخيلوس المدة: 15 دقيقة. الصعوبة: أجزاء سهلة: 8 فولت تستخدم الوصفات عبوات مقاسة بحجم: 1 كوب (ملعقة كبيرة) – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 أكواب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة. ل.) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.
Contents
مكونات الوصفة:
- 2 عناقيد من البروكلي الصغير
- 1 ملعقة صغيرة زيت السمسم
- 2 ملعقة كبيرة. ل. صلصة المحار
- قليل من عصير الليمون الطازج
وصفات بمكونات مماثلة: البروكلي ، صلصة المحار ، عصير ليمون
إعداد الوصفة:
- البروكلي المطهو على البخار ، حتى يصبح لونه أخضر فاتح حوالي 5 دقائق يرش مع زيت السمسم.
- في وعاء منفصل ، تغلب على صلصة المحار من 5 إلى 10 مل. الماء و عصير ليمون ي قد م القرنبيط مع الملفوف لغمسه.