البيض المخفوق مع الفليفلة الحلوة طماطم

4

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 25 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 117.82kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  25 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  117.82kcal

• تصنيف

• وصفة

هذا البيض المخفوق لذيذ البيض المخفوق مع الفلفل الحلو والطماطم أنصحك أن تفعل ذلك لتناول الافطار. من السهل صنع هذا الطبق في المنزل و الأهم من ذلك ، بسرعة. سوف نناشد جميع عشاق الفلفل الحلو.

لنبدأ!

المكونات

0/13 المكونات

• زيت عباد الشمس – 1 ملعقة صغيرة.
• جرس الفلفل – نصف صغير
• الطماطم – 1 جهاز كمبيوتر.
• بصل – نصف
• فلفل أسود حسب الرغبة
• الفلفل الحلو – حسب الرغبة
• ملح حسب الرغبة
• صلصة الصويا – 3 ملاعق كبيرة. ل.
• الثوم الطازج – 1 فص
• حبيبات الثوم حسب الرغبة
• زبدة – 10 جم
• الخضر (البصل ؛ الشبت أو الكزبرة) – حسب الرغبة
• البيض – 2 قطعة.

25 мин25 мин 117.82

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. تحضير المكونات الصحيحة.
2. يقطع الثوم والأعشاب والفلفل الحلو والبصل المفروم فرما ناعما القش ، ومكعبات الطماطم. يُنصح أيضًا بإضافة الكزبرة الطازجة ، إذا كان هناك مثل هذه الفرصة.
3. تسخين المقلاة على نار متوسطة وإضافة عباد الشمس النفط. يقلى البصل حتى يصبح شفافاً.
4. يُضاف الفليفلة الحلوة إلى البصل ويقلى لمدة 6 دقائق.
5. أضيفي الزبدة إلى الخضروات ، واخلطيها ثم أضيفيها الطماطم وصلصة الصويا والثوم والأعشاب والتوابل – حسب الرغبة. إن لم يكن إذا كان هناك ما يكفي من الملح ، ثم الملح. صلصة الصويا بلدي مالحة بما فيه الكفاية لذلك أنا لا أضيف الملح. تخلط كل شيء وتقلى حتى بالكامل تليين الفلفل الجرس (لا ينبغي أن أزمة).
6. كسر البيض في المقلاة ، أضف النار وكل شيء سريع لخلط. يجب أن تكون البيض المخفوق رطبة قليلاً ، لكن ليس كذلك النفط الخام.

كلمات البحث:

• النمام
• القائمة نباتي
• قلا
• فطور
• الخضروات والخضروات
• بيضة
• بيض مقلي