سلطة على الطريقة اليابانية

3

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 73.61kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  73.61kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

لجميع عشاق المطبخ الياباني ، أقترح الطهي في المنزل لذيذ سلطة على الطريقة اليابانية. أوصي هذه سلطة الخضار صحية جعل مع الجوز أو الصنوبر والجوز.

لنبدأ!

المكونات

0/11 المكونات

• القرنبيط – 1 الشوك
• خليط سلطة – 1 علبة
• البرتقال – 1 جهاز كمبيوتر.
• الجوز – 30 غرام
• فطر (مخلل) – 100 غرام
• زيرا (الكمون) – 0.5 ملعقة شاي
• الملح – 0.5 ملعقة صغيرة
• الفلفل – قرصة
• زيت الزيتون – 50 غرام
• صلصة الصويا – 1 ملعقة كبيرة
• الخضر – بضعة أغصان

5 из 5 1 30 мин30 мин 73.61

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. إزالة الحماس من البرتقال والضغط على العصير. ختم المكسرات مع سكين. أوراق الخس والخضر أيدي المسيل للدموع.
2. نقسم القرنبيط إلى أزهار. طبخ لمدة 3 دقائق ماء مملح. نحن متكئ في مصفاة.
3. مزيج القرنبيط مع نكهة البرتقال وزيرا. تقلى حتى تصبح ذهبية بزيت الزيتون مع الجوز المكسرات. أو يخبز في الفرن.
4. لخلع الملابس ، مزيج عصير البرتقال والملح والفلفل و زيت الزيتون. يمكنك أيضًا إضافة صلصة الصويا حسب الرغبة.
5. امزج القرنبيط مع المكسرات والأعشاب والمخللات فطر ، تسقى مع خلع الملابس. رش بذور السمسم على القمة (يجب عليك أولاً قليها في مقلاة جافة).

كلمات البحث:

• سلطة يابانية
• سلطة القلبية
• قرنبيط
• فطر
• سلطة يابانية