حساء الشمندر البارد مع اللبن واليقطين بذور عباد الشمس

حساء الشمندر البارد مع الزبادي وبذور اليقطين – وصفة الطبخ مفصلة.

مؤلف وصفة – كاتي لي

شارك مع الأصدقاء: الوقت: 1 ساعة. الصعوبة: الوجبات سهلة: 4 تستخدم في الوصفات حاويات حجمية: 1 كوب (ملعقة كبيرة). – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.

مكونات الوصفة:

• 450 غرام أحمر خشن المفروم أو المغلي الأحمر البنجر
• 1 ملعقة كبيرة. حليب جوز الهند
• 2 ملعقة صغيرة عصير الليمون
• 1 ملعقة صغيرة ناعم الزنجبيل المقشر المفروم
• 1 ملعقة صغيرة ملح
• 4 ملعقة صغيرة زبادي خالي الدسم بدون مواد مالئة
• 4 ملعقة صغيرة المقلية المملحة بذور اليقطين أو البذور عباد الشمس

وصفات مع مكونات مماثلة: البنجر وحليب جوز الهند والزنجبيل الجذر ، بذور اليقطين ، الزبادي

إعداد الوصفة:

1. ضعي البنجر وحليب جوز الهند وعصير الليمون والزنجبيل والملح الفلفل لتذوق في الخلاط وختم حتى سلس. نقل إلى حاوية وبردة قبل 1 ساعة على الأقل تغذية.
2. صب ثلاثة أرباع كوب من الحساء في أكواب صغيرة ، تزيين كل 1 ملعقة صغيرة زبادي و 1 ملعقة شاي. بذور عباد الشمس. خدمة الحساء على الفور الجدول وصفة لشوربة حساء اليقطين.