سمك الرنجة المتبل في صلصة الطماطم

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 1 ساعة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 118kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  1 ساعة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  118kcal

• تصنيف

• وصفة

رنجة جميلة ولذيذة ومدهشة مع البصل البصل في عصير الطماطم والخل ، وطهي الطعام في المنزل. هذه وجبة خفيفة سيكون الرئيسي على طاولة الأعياد.

لنبدأ!

المكونات

0/12 المكونات

• الرنجة الطازجة (صغير) – 6 قطع.
• البصل – 2 قطعة.
• عصير طماطم – 750 مل
• ورقة الخليج – 7 قطع.
• الفلفل – 1 ملعقة صغيرة
• توابل للأسماك – 1 ملعقة كبيرة.
• الخل (9 ٪) – 7 ملاعق كبيرة.
• سكر – 3.5 ملاعق كبيرة
• دقيق – 3 ملاعق كبيرة.
• الزيوت النباتية
• الفلفل المطحون
• ملح

1 ч1 ч 118

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. نحن تنظيف الرنجة تنظيفها من الدواخل والزعانف ، قطع رأسه ، ورشي بسخاء مع الملح ، والتوابل للأسماك والأرض الفلفل.

2. في مقلاة ، يقلى الزيت (3 ملاعق كبيرة) شرائح في حلقات نصف بصل ، صب عصير الطماطم ، الماء (1 كوب) ، يضاف السكر ، ورقة الغار ، والبازلاء من الفلفل ، وتغلي وتضاف الخل.

3. لفة الرنجة المعدة في الدقيق وتقلى قوية النار في النفط (3 ملاعق كبيرة) من الجانبين إلى قشرة بنية.

4. ضع الرنجة المقلية في وعاء ، صب نقع الطماطم المحضرة ، يبرد على الطاولة ويغطى إرسالها إلى الثلاجة لمدة 2-3 أيام.

5. ننقل رنجة الطماطم المخللة إلى طبق ، نسقيها صلصة الطماطم مع البصل وتقدم على الطاولة الاحتفالية.