الفطائر فول الصويا

1

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 138.42kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  40 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  138.42kcal

• تصنيف

• وصفة

فطائر الصويا اللذيذة هي خيار غذائي أكثر الفطائر التي هي سهلة لجعل في المنزل. هذه الفطائر يمكن أن يكون لجميع فقدان الوزن ، وكذلك الأشخاص الذين يلتزمون التغذية المناسبة. بمثابة وجبة إفطار القلبية مع زبادي ، قشدة حامضة ، توت ، عسل أو مربى.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• دقيق (فول الصويا) – 90 جم
• بيض الدجاج – 1 جهاز كمبيوتر.
• زبادي – 100 غرام
• حليب البقر – 200 غرام
• مسحوق الخبز – 1 ملعقة شاي
• زيت الزيتون – 1 ملعقة صغيرة
• فانيلين – حسب الرغبة

40 мин40 мин 138.42

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. امزج مسحوق الخبز واللبن والبيض والدقيق والزبدة والفانيليا.
2. يضاف الحليب ويخفق حتى يصبح ناعما.
3. يقلى الفطائر في مقلاة جافة مع قاع غير لاصق.

كلمات البحث:

• الفطائر اللذيذة
• فطور
• الفطائر ص
• التغذية المناسبة