هذه الوجبات الخفيفة السريعة من السهل جدا أن تجعلك سيكون لديك وقت لخدمتهم قبل الوجبة الرئيسية ، نقدم لك المجموعة وصفات للوجبات الخفيفة التي يمكنك طهيها بسهولة لمدة 15 دقائق أو أقل قبل البدء في الطهي الرئيسي الأطباق. احصل على بروشيتا ، انشر الخبز المحمص بنفسك الأطفال ، وتناول الطبق الرئيسي. والوجبات الخفيفة الأخرى مثل على سبيل المثال حساء كريم ، يمكنك التخطيط لخاصة الحدث ، وخدمة هذه الوجبة الخفيفة في نظارات الكوكتيل ، في качестве аперитива.
1. Трио из козьего الجبن. قطع فحم حجري من جبن الماعز في شكل سجلات (340 غرام) عبر إلى 3 أجزاء. لفة واحدة لفة صغيرة في مختلف الخضر المفروم ، والثاني – في الفلفل المسحوق ، والثالث في التوت البري المجفف المفروم و الكاجو. يقدم مع شرائح الرغيف الفرنسي أو البسكويت.
2. Брускеттаمع الفاصوليا البيضاء. مزيج الفاصوليا البيضاء من 1 علبة (السائل استنزاف) ، 1 ملعقة كبيرة. خليط jardinier المفروم (الايطالية الخضروات المخللة) والمخلل قليلا من علبة ، 1/4 ملعقة كبيرة. مقطع مكعبات من الجبن بروفولون ، 2 ملعقة كبيرة. ل. البقدونس المفروم و زيت الزيتون. يقدم على الخبز المحمص.
3. زيتون حار. سخن 1/3 ملعقة كبيرة. زيت الزيتون ، 1 شريط من قشر الليمون والبرتقال ، 1/4 ملعقة شاي. فلفل أحمر في الحبوب و 1 فص من الثوم المسحوق. ضجة 1 ملعقة كبيرة. الزيتون (أنواع مختلفة) والعديد من الأغصان من إكليل الجبل.
4. Канапеمع الفجل والأنشوجة. ناعما ختم 1 أو 2 الأنشوجة غسلها ، 2 ملعقة كبيرة. ل. البقدونس و 1 ملعقة شاي. نكهة الليمون المبشور ، مع مزيج 110 ج. خففت الزبدة. نشر هذا الخليط على الخبز pumpernickel ، وضع شرائح رقيقة من الفجل في الأعلى ، يرش عصير ليمون.
5. Паста из голубого сыра с орехамиالبقان. مزيج 1/2 ملعقة كبيرة. جبنة زرقاء ناعمة مع 2 ملعقة كبيرة ل. البقان المحمص المفروم. نشر الخليط على شرائح الساق الكرفس أو المفرقعات ، يرش مع العسل.
6. Капустаاللفت مع الخرشوف. خذ 1.5 ملعقة كبيرة. اللفت المجمد و 1/2 ملعقة كبيرة. الخرشوف المجمدة ، ذوبان الجليد. نفوز ثم بخفة اقطعها. في طبق مناسب للميكروويف ، امزج الخضار مع 110 غرام جبنة طرية ، نصف ملعقة كبيرة. الجبن السويسري المبشور ، 1/2 ملعقة كبيرة. الحليب ، ربع ملعقة كبيرة. البارميزان المبشور ، 1 القرنفل المفروم الثوم ، 1/2 ملعقة شاي ملح ، يضاف القليل من الفلفل الحار و صلصة رسيستيرشاير. غطاء وميكروويف لمدة 5 دقائق ، ثم المزيج. يقدم مع فتات الخبز بيتا أو المفرقعات.
7.تراجع صلصة الزبادي الهندي. خذ 1 ملعقة كبيرة. اللغة اليونانية زبادي ، 2 ملعقة كبيرة. ل. الكزبرة المفرومة والطماطم ، 1 ملعقة كبيرة. ل. الكراث المفروم ، 1/2 ملعقة شاي. الزنجبيل المبشور والثوم. مزيج والملح حسب الذوق. خدمة مع المفرقعات أو رقائق من بيتا.
8. الخيار مع الكافيار. على دوائر الخيار ضعي ملعقة كريمة طازجة. قمة مع القليل من سمك السلمون الكافيار أو سمك السلمون المرقط.
9. Guacamole مع الرمان. مقلي 3 ملاعق كبيرة. ل. بذور اليقطين المقشرة في 1 ملعقة كبيرة. ل. زيتون النفط. الموسم مع الملح. الهريس 2 الأفوكادو مع 1/2 ملعقة كبيرة. الكزبرة المفرومة ، 1/4 الفن. بصلة مفرومة ، نصف عصير ليمون ، مقطع واحد jalapenos و 1/4 ملعقة شاي الملح. يرش مع بذور الرمان و بذور اليقطين المقلية. يقدم مع رقائق التورتيا.
10. رافيولي مقلي. مقلي الخام رافيولي صغير بالجبن أو اللحم بالزيت النباتي درجة حرارة 185 درجة مئوية حتى رودي – حوالي 2 دقيقة تجف على مناشف ورقية ، مع رش الملح والبارميزان المبشور. خدمة مع صلصة المارينارا الدافئة. رافيولي وصفة مع صلصة مارينارا.
11. تراجع صلصة رمسكو. في المطبخ الجمع بين ختم جيدا 1 ملعقة كبيرة. فلفل احمر مقلي، 1 القرنفل من الثوم ، قليل من الفلفل الأحمر في الحبوب ، 1 ملعقة شاي. أحمر خل النبيذ ، 1/3 ملعقة كبيرة. لوز محمص وزيت زيتون. يقدم مع الخبز أو البسكويت.
12. الفطائر الصغيرة من المانشيجو. إعداد وضع romosco (رقم 11) ووضعها في طبقة رقيقة على سلال صغيرة من فيلو العجين. ضعي مكعب من جبنة المانشيجو على كل وجبة أخبز في 220 درجة مئوية حتى يذوب الجبن ، 8 دقائق. من فوق يرش البقدونس المفروم. رؤية نسخة أخرى من سلال العجين فيلو مع جبن بري.
13.صلصة التوت البري مع بات. مزيج 1/4 ملعقة كبيرة. مايونيز ، 2 ملعقة كبيرة. ل. صلصة التوت البري والملح والفلفل حسب الرغبة. انتشار على المحمص شرائح من الرغيف الفرنسي ، ووضع على رأس قطعة من معجون ريفي و محبب.
14.الفلفل الحار محشوة. قشر البذور والجوهر فلفل حار مخلل حار أو حلو. شرائح رقيقة سلامي يلف مكعبات الجبن المتبل مع البروفولون داخل الفلفل. يرش مع زيت الزيتون ويرش مع المفروم البقدونس. خدمة على أسياخ.
15. صلصة عميقة مع سرطان البحر. مزيج 225 غرام. لحم السلطعون ، 3 ملاعق كبيرة. ل. مايونيز ، 1 ملعقة كبيرة. ل. ديجون الخردل عصير الليمون والبقدونس المفروم ، 1/4 ملعقة شاي رسيستيرشاير صلصة ، ملح وصلصة حارة حسب الرغبة. خدمة على المفرقعات.
16. Паста изجبنة مع بيمينتو. مزيج 225 غرام. مبشور شيدر حار الأصفر ، 110 غرام. جاك الجبن الحاد في مونتيري ، 3/4 ملعقة كبيرة. مايونيز ، 1/2 ملعقة كبيرة. الفلفل المجفف المفروم المفروم ، 1 صغير الكراث المفروم وقرصة من الفلفل حريف. انتشار على الخبز المحمص ، يرش مع الثوم المعمر.
17.صلصة الروبيان بالكريمة مزيج 225 غرام. خففت جبنة كريمية ، 3/4 ملعقة كبيرة. مايونيز وعصير نصف ليمونة. ضجة 340 غرام الانتهاء من الروبيان المفروم و 1/4 ملعقة كبيرة. مقطع الكرفس والبصل الأخضر. الملح والفلفل. خدمة على رقائق البطاطس أو المفرقعات.
18.تراجع صلصة الايطالية مع التونة. في الطعام المعالج ، مزيج ل تجانس 140 غرام. سمك التونة (من 1 علبة ، استنزاف السائل) ، 1/2 ملعقة كبيرة. مايونيز ، 1/4 ملاعق كبيرة. زيت الزيتون وعصير 1 ليمون و 2 ملعقة كبيرة. ل. نبات الكبر. نقل إلى وعاء ، ويقلب في 2 ملعقة كبيرة. ل. مقطع البقدونس. يرش البقدونس. يقدم على الخس ، مع شرائح مع الخضار الطازجة الخضروات ، ووضع في أكوام كبيرة طبق (وجبة خفيفة كريدو).
19. المفرقعات حار من بيتا. شريحة أسافين من 3 pitas. تخلط مع 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون ، 1/2 ملعقة صغيرة الكمون المطحون ، 1/2 ملعقة صغيرة الكزبرة المطحونة والملح والفلفل لتذوق. أخبز لمدة 8 دقائق عند 220 درجة مئوية.
20. الحمص مع اليقطين. طحن في البطاطا المهروسة 1.5 ملعقة كبيرة. الحمص من العلبة (استنزاف المياه) ، 1/3 ملعقة كبيرة. 3 هريس اليقطين الفن. ل. زيت الزيتون والطحينة (معجون السمسم) ، 1 فص الثوم ، 1/2 ملعقة شاي بابريكا والفن 1/4. المياه. أضف الملح والليمون عصير حسب الرغبة. نقل إلى وعاء ، إضافة زيت الزيتون في الأعلى ، الفلفل الأحمر في الحبوب وبذور اليقطين المحمص دون الجلد. يقدم مع رقائق البطاطا الحلوة.
21.خبز بري مع صلصة التوت البري قطع القشرة من أعلى قطعة من قدح من الجبن انشر ربع ملعقة كبيرة من الجبن التوت البري الصلصة و ت خبز في الفرن بالنار العلوية حتى تظهر الفقاعات ، 3 دقائق. يرش مع البقان. يقدم مع شرائح الرغيف الفرنسي.
22. Печенье с сыром и ягоднымиالأغذية المعلبة. انتشر جبنة عالية الدسم على كعكات الشوفان (مثل سانت أندريه) أو بري. وضعت على كل ملف تعريف الارتباط المشمش المعلب أو التوت البري وساق الشبت.
23. Поджаренныеفلفل صغير. سخن 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون كبير عموم على نار معتدلة. إضافة الفلفل كله قليلا و اطبخ عن طريق الدوران بشكل دوري حتى تحترق الخضروات برفق ولن تصبح لينة. يرش مع عصير الليمون والملح.
24. حار الحمص المقلي. خذ 1 جرة الحمص ، استنزاف السائل وشطف الحمص بالماء. خدمة فراي عميق المقلية بالزيت النباتي ، يسخن إلى 190 درجة مئوية ، حوالي 4 دقائق حتى لونها بنيا ذهبيا وهش. يجف على الورق المناشف ، ثم يخلط مع التوابل: 1/2 ملعقة شاي. أرض الكزبرة والكمون والفلفل الحلو المدخن والملح. مجموعة مختارة من الوجبات الخفيفة: المكسرات (انظر الوصفة) ، والبذور ، والفشار.
25.لحم الخنزير في قوارب endive. في معالج الطعام ، اخلط 110 ج. لحم الخنزير المفروم ، 1/4 ملعقة كبيرة. المخللات المفرومة والأبيض أجزاء من 2 سيقان من البصل الأخضر و 2 ملاعق كبيرة. ل. المايونيز. ضع الملعقة على أوراق الخس الكثيفة يرش مع الثوم المعمر.
26. Канапеمع اليقطين و prosciutto. في الطعام المعالج ، مزيج ل التوحيد 110 غرام. الزبدة المخففة ، 1/4 ملعقة كبيرة. هريس اليقطين من العلبة ، 1 ملعقة كبيرة. ل. حكيم المفروم و 1/4 ملعقة شاي الملح. ي وز ع المزيج على شرائح خبز الجاودار في العلب وضع شرائح رقيقة من بروسسيوتو. رؤية خيار الحلوى من الخبز المحمص مع هريس اليقطين.
27. الاسكالوب مع اليقطين والمريمية. اصنع مزيج اليقطين والمريمية للمقبلات (رقم 26). صهر 1/2 ملعقة كبيرة. ل. (30 جم) زبدة كبيرة غير لاصقة عموم على نار معتدلة. إضافة 12 البحرية الصغيرة الاسكالوب ويقلى لمدة 2-4 دقائق. حتى جاهزة. طرق 2 الفن. ل. خليط من اليقطين مع حكيم وبعض عصير الليمون. خدمة على أسياخ.
28. كوكتيل الروبيان. مزيج 1/2 الفن. الصلصة أو صلصة الفلفل الحار الحلو ، ربع ملعقة كبيرة. طاولة الفجل دسم من جرة ، عصير من 1 ليمون ، 1 ملعقة شاي. رسيستيرشاير صلصة ، قليل من الملح الكرفس ، صلصة ساخنة قليلا و 1 ملعقة كبيرة. ل. الكرفس المفروم. يقدم مع البرد جاهزة الروبيان.
29. Креветкиمع الصلصة الخضراء. ضعي 4 فص من الثوم في ماء مملح والأجزاء البيضاء من 2 سيقان من البصل الأخضر. طبخ مع غليان منخفضة حتى تصبح ناعمة ، 6 دقائق أضيفي الأجزاء الخضراء من البصل ، 1 ملعقة كبيرة. ريحان مقطع وأوراق البقدونس. طبخ حتى الخضر لا تتلاشى قليلا ، 10 ثانية. هجرة ، شطف بالماء البارد. طحن في هريس في معالج الطعام جنبا إلى جنب مع 1/4 ملعقة كبيرة. مانجو الصلصة ، 1 ملعقة شاي مسحوق الخردل وعصير نصف ليمونة. يقدم مع الروبيان المحضر المبرد.
30. Острыеالمحار المخبوزة. مزيج 1/4 ملعقة كبيرة. مايونيز ، 1 ملعقة كبيرة. ل. صلصة سريراتشا و 1 فص صغير من الثوم المفروم. إزالة من 12 قذيفة المحار ، وترك اللحم على نصف وشاح. استنزاف. ي وز ع المزيج مع المايونيز في الأعلى وي خبز المزيج النار لمدة 2 دقيقة ، حتى يتم تحمير الجزء العلوي في الأماكن. خدمة مع الثوم المعمر المفروم.
31.خبز البطلينوس مع الثوم. يقلى 1 القرنفل المفروم الثوم في مقلاة مع 2 ملعقة كبيرة. ل. (30 غرام) زبدة. ضجة 1/3 الفن. فتات الخبز الطازجة وملعقتان كبيرتان. ل. البقدونس المفروم. قم بإزالة 12 حيوان من المحار واتركها على أنصاف الأوراق ، تجفيفه. قمة مع فتات الخبز مع الثوم ، خبز مع تحولت من النار العليا لمدة 1-2 دقائق. حتى متموج الذهبي البني.
32. Слайдер-бургеры с креветками иلحم الخنزير المقدد. تزييت شرائح البطاطا مع المايونيز الكعك. قمة مع 1 كل نصف الروبيان المفروم شرائح لحم الخنزير المقدد المقلي ، يضاف قليلا المفروم الثوم المعمر. رؤية البرغر المنزلق مع سرطان البحر.
33. Стручковый горох с начинкой изtaramsalaty. تبيض البازلاء لمدة 30 ثانية في الغليان ماء مملح. شطف بالماء البارد واتركها حتى تجف. تقليم نصائح عازمة لفتح القرون. الضغط على متجر الحلوى taramasalata الجاهزة (بات اليونانية مع الكافيار) أو لينة الجبن مع الأعشاب داخل كل جراب. رذاذ مع عصير الليمون.
34. Фаршированные сыром шляпкиالفطر. قطع الساقين من الفطر cremini الصغيرة أو الفطر بورسيني. يرش قبعات مع الملح والفلفل ، تبدأ كل 1 ح. ل. جبنة كريمية. ضع في الفرن مع الأعلى النار لمدة 8 دقائق ، حتى يذوب الجبن وفي الأماكن احمر. يرش الثوم المفروم. وصفة وجبات خفيفة محشوة بالطماطم الفطر:
- مع الدجاج المفروم
- مع لحم السلطعون
- مع فتات الخبز
- مع اللحم المفروم والسبانخ
- مع الجزر والكرفس والجبن الأزرق
35. فرايد حلومي. قطع 225 غرام. جبنة حلومي في مكعبات صغيرة ، تقلى في مقلاة مع 2-3 ملاعق كبيرة. ل. زيت الزيتون ، تحول ، حتى لونها بنيا ذهبيا. أضف 1 الفن. طماطم عنب وعصير ليمون واحد وقليل من النعناع المجفف. ي طهى المزيج مع التحريك لمدة دقيقتين أخريين. يقدم على أسياخ مثل الكباب.
36. كاجو مع الفلفل الحار والجير. في المتوسط يقلى لمدة 5 دقائق ، تقلى 2 ملعقة كبيرة. الكاجو في 1 ملعقة كبيرة. ل. زيتون النفط ، مضيفا 1/2 ملعقة شاي. مسحوق الفلفل الحار والفلفل الحلو المدخن. ضجة في 2 ملعقة كبيرة. ل. الكزبرة المفرومة ، تلذذ وعصير الليمون 1. الموسم مع الملح.
37. الفول السوداني مع شبوتل ودبس القيقب. في قدر ، ي طهى المزيج على نار خفيفة 1/3 ملاعق كبيرة. شراب القيقب مع 1/2 ملعقة صغيرة مسحوق فلفل chipotle حتى يتبخر الخليط نصف ، حوالي 5 دقائق ضجة في 2 ملعقة كبيرة. الفول السوداني المحمص المملح. صب في مقلاة مزيت بخفة واتركها تبرد.
38. Спаржа вشرائح السلمون. Blanch الهليون في الماء المغلي المملح ، حتى تنعم قليلا. استنزاف الماء ، ثم تبرد الهليون الماء مع الثلج. استنزاف مرة أخرى ، جافة. لف كل ساق شريحة سلمون مدخن. مزيج 1/4 ملعقة كبيرة. القشدة الحامضة والمايونيز 2 ملعقة كبيرة. ل. الشبت المفروم ناعما ، الخليط على الهليون.
39. Канапе сسمك السلمون المدخن. طبخ مزيج القشدة الحامضة من الوصفة رقم 38. نشر خبز الجاودار على خبز الجاودار ، وانتشر شرائح على القمة سمك السلمون المدخن وبعض الكبر. مدخنة canapes وصفة سمك السلمون.
40.الكمثرى والجبن جورجونزولا على عصيدة من دقيق الذرة. ختم عصيدة من دقيق الذرة الانتهاء 0.6 سم دوائر ، تليين مع الزبدة المذابة و يخبز في الفرن مع إطلاق النار على ، تحول ، حتى لون رودي. وضع شرائح من الكمثرى و gorgonzola على القمة ، الموسم مع الفلفل. وصفة canapes على شرائح عصيدة من دقيق الذرة.
41. Пицца с чеддером, беконом и орехамиالبقان. لفة 225 غرام. البيتزا العجين لجعل طبقة رقيقة. ضع على ورقة الخبز. الشحوم مع زيت الزيتون يرش 3/4 ملعقة كبيرة. شيدر مبشور و 1/3 ملاعق كبيرة. الانتهاء من المفروم لحم الخنزير المقدد. أخبز في 230 درجة مئوية حتى هش ، 8-10 دقائق. يرش شرائح البقان المزجج والمفروم انظر مجموعة مختارة من الوصفات: 50 البيتزا التي سهل الطهي
42.نوى الخرشوف المقلي. استنزاف الماء مع 2 ملعقة كبيرة. منقع الخرشوف. جافة ومقطعة إلى قطع متوسطة الحجم. Вفوق مقلاة على نار متوسطة الحرارة تسخين زيت الزيتون بطبقة 0.6 انظر إضافة الخرشوف والقلي ، انقلب مرة واحدة ، حتى متموج القشرة الذهبية ، حوالي 6 دقائق. يرش البقدونس المفروم. سم. خيار آخر لخدمة الخرشوف كوجبة خفيفة.
43. Козийجبنة مع صلصة الطماطم الحرارة 2 ملعقة كبيرة في مقلاة. ل. زيت الزيتون ، إضافة 2 ملعقة كبيرة. الطماطم المهروسة من العلبة ، 1/3 الفن. خل النبيذ الاحمر ، 1/4 ملعقة كبيرة. الزبيب الأصفر ، قرصة الفلفل الأحمر في الحبوب والملح حسب الرغبة. تغلي حتى سميكة حوالي 5 دقائق ضع ملعقة على طبق ، ضع واحدة صغيرة في الأعلى كوب من جبن الماعز القديم الدسم (على سبيل المثال ، Busheron). يقدم مع شرائح الرغيف الفرنسي.
44.سجق مع تفاحة على أسياخ. مزيج 1/4 ملعقة كبيرة. القشدة الحامضة ، 2 لكل منهما الفن. ل. البقدونس المفروم وحبوب الخردل الكامل ، 2 ملعقة صغيرة. الفجل. الموسم مع الملح. سلسلة شرائح المقلية من النقانق المسلوقة على الأسياخ و مكعبات التفاح الأخضر. يقدم مع الكريما الحامضة.
45.بيض محشي بالأعشاب. قشر وقطع في نصف 6 بيض مسلوق. الهريس صفار البيض مع 1 ملعقة كبيرة. ل. مايونيز ، 1 ملعقة كبيرة. ل. القشدة الحامضة ، مضيفا 2 ملعقة كبيرة. ل. الثوم المفروم والبقدونس والزيتون الأخضر. الموسم مع الملح. الضغط أو ملعقة على البيض البروتينات ، يرش مع الفلفل الحلو. وصفة البيض المحشو البيض).
46.فطائر اليقطين ولحم الخنزير. خذ 1 ملعقة كبيرة. مزيج جاف ل الفطائر ، يخلط مع 1/2 ملعقة شاي. مسحوق الفلفل الحار ، 1 بيضة ، إضافة 2 الفن. ل. هريس اليقطين من العلبة ، البيرة ، الشيدر المبشور ، المفروم لحم الخنزير والبصل الأخضر. قطع صغيرة من العجين المقلي في الزيت النباتي ، يسخن إلى 180 درجة مئوية ، إلى اللون الوردي. تجف على مناشف ورقية. رؤية وصفة الفرشاة المقلية العميقة.
47. Острыйحساء اليقطين هريس. في قدر صغير ، ضعيه في ضعيف الغليان 1 ملعقة كبيرة. هريس اليقطين من العلبة ، 1/2 ملعقة كبيرة. مرق الدجاج 1/4 الفن. كريم ، 2 ملعقة كبيرة. ل. صلصة شبوتل الساخنة و 2 ملعقة شاي. بوربون. طبخ ، الخفقان ، 3 دقائق. تصب في أكواب صغيرة ، يرش الثوم المعمر. يقدم الحساء كوجبة خفيفة. وصفة أخرى ل اختيار حساء الملفوف المهروسة ، هريس حساء الطماطم والكمأة.
48.شوربة كريمة الجزر مع الزنجبيل. في قدر صغير ، يقلى في 1 ملعقة كبيرة. ل. الزيوت النباتية 1 فص من الثوم المفروم وملعقة كبيرة. ل. الزنجبيل المفروم. أضف 1.5 ملعقة كبيرة. عصير الجزر ، 1/4 ملعقة كبيرة. كريم و 1 عصير الليمون. ي غلى المزيج وي طهى لمدة 5 دقائق ، تصب في أكواب صغيرة. خدمة حساء المقبلات بالرش الثوم المعمر.
49.الفطر المزجج في شيري. تذوب 2 ملعقة كبيرة. ل. (30 غرام) زبدة في مقلاة على نار خفيفة. أضف 225 غرام بورسيني الفطر و sauté حتى تصبح طرية لمدة 7 دقائق. أضف ربع ملعقة كبيرة. شيري ، 1 ملعقة كبيرة. ل. شيري الخل و قليل من الملح. كوك وداعا شراب لا يثخن ، حوالي 1 دقيقة. ضجة في 1 ملعقة كبيرة. ل. مقطع البقدونس والثوم المعمر. خدمة على المسواك.
50. تاكيتوس مع الروبيان. سخن في ي سكب الزيت النباتي بطبقة 0.6 سم التورتيا الذرة واحدة في وقت واحد لتليين. ثم دهنها بالمايونيز ورشها بمسحوق الفلفل. قطع جنبا إلى جنب في نصف الروبيان المطبوخ وشرائح من الجبن chechil (ضفيرة). توضع في وسط كل شريحة من التورتيا 2 من الروبيان وشريحة واحدة сыра. تويست وآمنة مع المسواك. رفع درجة حرارة النار إلى متوسط ، تاكيتوس عميق ، وتحول ، حتى اللون الذهبي. إزالة المسواك ، وقطع لفات في النصف. يرش مع الملح ، ويرش مع عصير الليمون.