50 وصفات لدغة سريعة

تقديم 50 وصفة سريعة سهلة الأكل от шеф-поваров.

Фруктовый смузи

المهروسة في خلاط 1 ملعقة كبيرة. زبادي فانيليا 1 ملعقة كبيرة. الفراولة المجمدة ، 1 الموز المجمدة و 1/4 ملعقة كبيرة. عصير البرتقال حتى سلس.

رقائق الخبز الحلو

شريحة الخبز والقرفة الزبيب عبر دوائر رقيقة. تليين قمم مع ذاب زبدة ويرش بمزيج من السكر مع القرفة. اخبز 10 دقيقة. عند 160 درجة مئوية ؛ اقلب ، وشحوم مرة أخرى ، مع رش السكر مع القرفة وتخبز لمدة 10 دقائق أخرى.

رقائق الثوم

تذوب في ستيوبان 3 ملاعق كبيرة. ل. (45 غرام) زبدة مع 2 مفرومة فصوص من الثوم. شريحة الكعك تصلب عبر إلى رقيقة كشر. قم بتزييت القمم بزيت الثوم ، ثم قم برشه بالفرم بارما. اخبز لمدة 10 دقائق. عند 160 درجة مئوية ؛ الوجه ، والشحوم مرة أخرى يرش الزيت مع البارميزان ويخبز لمدة 10 دقائق أخرى.

ثمار مع صلصة الغمس

مزيج 1 ملعقة كبيرة. كريمة حامضة قليلة الدسم ، ملعقتان كبيرتان. ل. السكر البني وعصير الليمون. يرش بمزيج من السكر مع القرفة. سلسلة الفاكهة على أسياخ. تخدم مع تراجع.

الوجبات الخفيفة الجبن

تحريك 3 ملاعق كبيرة. حبوب الإفطار ، 2 ملعقة كبيرة. المعجنات الصغيرة و 1 ملعقة كبيرة. المفرقعات الجبن مع 3/4 ملعقة كبيرة. بارميزان المبشور 55 غرام الزبدة المذابة و قليل من الثوم مسحوق. تنتشر على ورقة الخبز ويخبز لمدة 15 دقيقة. عند 160 درجة مئوية التحريك.

الكرمل الفشار

تذوب 1/3 ملعقة كبيرة. زبدة مع 1 ملعقة كبيرة. ل. العسل وقليل من الملح. ضجة مع 12 ملعقة كبيرة. الفشار و 1 ملعقة كبيرة. جوز البقان. ضعيها على صفيحة خبز مغطاة برق ، ثم اخبزها 15 دقيقة. عند 160 درجة مئوية ، مع التحريك. بارد.

رقائق البطاطس مع بذور السمسم

سخن 2 ورقة الخبز في الفرن تسخينها إلى 220 درجة مئوية ضجة المفروم شرائح البطاطا الرقيقة مع زيت الزيتون والملح. تنتشر على أوراق الخبز الساخنة ، وترش مع بذور السمسم وتخبز 10 دقيقة.

رقائق البطاطس بالكاري

سخن 2 ورقة الخبز في الفرن تسخينها إلى 220 درجة مئوية ضجة المفروم شرائح البطاطا الرقيقة مع زيت الزيتون والملح والمسحوق الكاري. تنتشر على أوراق الخبز الساخن وتخبز لمدة 10 دقائق.

اللوالب مع السلامي

أخذ العجين النهائي لعصي الخبز ، على تضع كل عاصبة شريط جبن مع بروفولوني وسلامي. تحريف دوامة. تزييت مع زيت الزيتون ويرش مع الزعتر المجفف. أخبز كما هو مبين على العبوة.

بيتا ناتشوس

قطع بيتا الحبوب الكاملة بالطول إلى 2 القدح ، ثم يقتطع من المثلثات. براون في الفرن تحت النار العليا يرش مع شيدر المبشور والسالسا ويخبز حتى الجبن لن يذوب. نضيف شرائح البصل الأخضر.

كويساديلا مع التفاح

تذوب دسم قليلا في مقلاة زبدة ، ثم ضع التورتيا القمح على رأس واحد نصف إضافة شيدر المبشور ومقطعة إلى شرائح رقيقة تفاحة. ي طوى التورتيا إلى نصفين وي طهى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا كلا الجانبين. مقطعة إلى شرائح.

قضبان جرانولا

تذوب في ملعقة 2 ملعقة كبيرة. ل. (30 غرام) الزبدة ، مضيفا 1/3 ملعقة كبيرة. العسل والسكر البني قليل من الملح. ضجة في 2 ملعقة كبيرة. دقيق الشوفان ، 1 ملعقة كبيرة. مقطع إلى شرائح المكسرات والفواكه المجففة و 2 ملعقة كبيرة. ل. جرثومة القمح. وضعت في 20 سم مربع شهادة جامعية مغطاة شهادة جامعية أسفل ويخبز لمدة 30 دقيقة. عند 150 درجة مئوية بارد ، ثم يقتطع البلاط.

اللوالب مع لحم الخنزير

تنتشر على التورتيا مع الطماطم المجففة جبنة كريمية مع بصل أخضر ، أضيفي شرائح رقيقة من الأعلى لحم الخنزير. تحريف التورتيا ومقطعة إلى قطع من 1.3 سم.

بيتزا ببروني

قطع رغيف صغير أفقيا الخبز الإيطالي والبني في الفرن تحت حرارة عالية. لطخها بزيت الزيتون ، ثم أضيفي صلصة الطماطم المبشورة شرائح موتزاريلا ، بارميزان وبيبروني. شواء حتى ظهور الفقاعات. يرش بالتوابل المجففة.

الجرانولا

مزيج 3 ملاعق كبيرة. دقيق الشوفان ، 1 ملعقة كبيرة. بذور عباد الشمس المتنوعة ، 1 ملعقة كبيرة. متنوعة من المكسرات المفرومة ، 1/4 ملعقة كبيرة. رقائق جوز الهند ، قليل من الملح و القرفة. تخلط مع 1 ملعقة كبيرة. ل. الزيوت النباتية و 3 ملاعق كبيرة. ل. العسل. تنتشر على ورقة الخبز ويخبز لمدة 25 دقيقة. عند 160 درجة مئوية التحريك. بارد. ضجة في 2 ملعقة كبيرة. الفواكه المجففة.

“Salsamole”

مزيج 1/2 ملعقة كبيرة. السالسا ، 2 الأفوكادو المهروسة ، 2 ملعقة كبيرة. ل. عصير الليمون و الكزبرة المفرومة والملح حسب الرغبة. يقدم مع رقائق التورتيا.

مانجو الصلصا

مزيج 1 ملعقة كبيرة. المانجو مكعبات والفاصوليا السوداء مع 1/4 ملعقة كبيرة. مكعبات البصل الأحمر. أضف 2 ملعقة كبيرة. ل. مخلل هالبينو مخلل و مخلل الجرار والكزبرة المفرومة وعصير الليمون. الموسم مع الملح. يقدم على رقائق البطاطس من التورتيا في شكل سلال.

تشاو مين الشعرية مع الشوكولاته

سخن في 1/4 ملعقة كبيرة ميكروويف زبدة الفول السوداني ، حبيبات الشوكولاته زبدة حتى تذوب المكونات. وضعت في كيس من البلاستيك مع قفل لمدة 3 ملاعق كبيرة. تشاو مين الشعرية والجافة الإفطار ، 1/2 ملعقة كبيرة. الفول السوداني المفروم والزبيب ؛ إضافة كتلة الشوكولاته ويهز لمعطف. أضف 2 ملعقة كبيرة. السكر المثلج ويهز مرة أخرى.

شرب الحليب مع نوتيلا

مزيج في كوب من 2 ملعقة كبيرة. ل. معجون نوتيلا في درجة حرارة الغرفة و 3/4 ملاعق كبيرة. الحليب. تحريك بسرعة ، ثم صب 1/2 ملعقة كبيرة. برد الماء الفوار.

تورتيلا بين رول

انتشار على قمح تورتيا الحنطة تراجع صلصة الشيدر المبشور تطور. تزييت بالزيت النباتي وتخبز لمدة 10 دقائق. في 200 درجة مئوية يقدم مع السالسا.

حمص مقرمش

طبخ في مقلاة الحمص مقاومة للحرارة من علبة 425 غرام (استنزاف السائل) مع 2 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون عن طريق إضافة 1 ملعقة صغيرة. الكمون والفلفل الحلو المدخن ، 2 دقيقة. الملح ، إذن اخبز لمدة 20 دقيقة عند 220 درجة مئوية

أصابع كريمة الجبنة

خفقت حتى التوحيد 1/2 ملعقة كبيرة. جبنة كريمة مخففة مع 1 ملعقة كبيرة ل. مزيج السكر مع القرفة. تنتشر على شرائح من عجينة الخبز الجاهزة العصي. تحريف في ضفائر طويلة 30 سم ويخبز على النحو المشار إليه في التعبئة والتغليف. تليين مع الزبدة المذابة.

الفاصوليا السوداء الحمص

الهريس الفاصوليا السوداء من 425 علبة ج. (استنزاف السائل) ، 1 فص ثوم ، 2 ملعقة كبيرة. ل. عصير الليمون و الطحينة و 1 ملعقة شاي الكمون. أضف الماء إذا لزم الأمر. الموسم مع الملح. يقدم مع البسكويت أو الخضار.

حمص من ادامامي

طحن في البطاطا المهروسة 1 ملعقة كبيرة. الانتهاء من الفول المقشر ادامامي ، 1 فص ثوم ، 2 ملعقة كبيرة. ل. عصير ليمون و طحينة و 1 ساعة. ل. الكمون. أضف الماء إذا لزم الأمر. أضف 1 ملعقة صغيرة. زيت السمسم ويرش مع بذور السمسم. الموسم مع الملح. خدمة مع المفرقعات الأرز.

فاصوليا بيضاء حمص

الهريس الفاصوليا البيضاء من 425 علبة ج. (استنزاف السائل) ، 1 فص ثوم ، 2 ملعقة كبيرة. ل. عصير الليمون و الطحينة ، 1/2 ملعقة كبيرة. البصل الأخضر المفروم وملعقة صغيرة واحدة. الكمون. في أضف الماء إذا لزم الأمر. الموسم مع الملح. خدمة مع بيتا أو عصي الخبز.

قش الفول السوداني

انتشر زبدة الفول السوداني في الأعلى المعجنات في شكل العصي. لفة في الفول السوداني المفروم و / أو الفواكه المجففة.

شرائح التفاح

قطع التفاح إلى شرائح. انتشار على القمة الفول السوداني أو معجون اللوز وتغطي مع الجرانولا.

شطائر التكسير

انتشر زبدة الفول السوداني على البسكويت المملح. إضافة شرائح الفراولة على القمة. رذاذ مع العسل والغطاء. تكسير واحد.

المعجنات مع التوابل

تذوب 55 غرام. زبدة مع 3 ملاعق كبيرة. ل. السكر البني ، 1 ملعقة شاي. الفلفل الحلو المدخن و 1/4 ملعقة شاي حريف الفلفل. ضجة مع 3 ملاعق كبيرة. المعجنات الصغيرة و 2 ملعقة كبيرة. مختلف المكسرات. تنتشر على ورقة الخبز ويخبز ، مع التحريك ، لمدة 20 دقيقة. عند 160 درجة مئوية

Focaccia مع الخرشوف

مزيج 1/2 ملعقة كبيرة. الريكوتا المفروم نواة الخرشوف والبيستو مع 1/4 فن. البارميزان المبشور والملح الفلفل. وضعت على focaccia وتغطي مع جبن موزاريلا. اخبز 10 دقيقة. عند 190 درجة مئوية

جيوب مع المربى

لفة العجين بيتزا النهائي في طبقة بسمك 0.6 سم ؛ مقطعة إلى دوائر من 7.5 سم على ملعقة من الجبن والمربى. فرشاة الحواف مع البيض للضرب أضعاف في النصف والصحافة لربط. تليين مع البيض و يرش مع السكر. بيرس في كل حفرة ويخبز لمدة 20 دقيقة. عند 200 درجة مئوية

جيوب مع التفاح والريكوتا

طرح عجينة جاهزة للبيتزا بسمك 0.6 سم ؛ يقتطع أكواب 7.5 سم ، إبدأ مع الريكوتا والتفاح المكعب قليل من السكر مع القرفة. دهن الحواف ببيضة مخفوقة ، ثم ضعها في النصف والصحافة لربط. تليين مع البيض ويرش السكر مع القرفة. بيرس في كل حفرة. اخبز لمدة 20 دقيقة. عند 200 درجة مئوية

القرنبيط والجبن جيوب

طرح عجينة جاهزة للبيتزا بسمك 0.6 سم ؛ يقتطع أكواب 7.5 سم ، وابدأ القرنبيط النهائي المفروم والمبشور شيدر. قم بتزييت الحواف باستخدام بيضة مخفوقة ، ثم ضعها في نصفين ثم اضغط عليها ، لعقد معا. فرشاة مع البيض ويرش مع البارميزان. بيرس في كل حفرة اخبز لمدة 20 دقيقة. عند 200 درجة مئوية

بيتزا مغلقة

لفة العجين بيتزا النهائي في طبقة بسمك 0.6 سم ؛ مقطعة إلى دوائر بحجم 7.5 سم ، ابدأ بالطماطم صلصة ، جبنة موتزاريلا وجبنة بارميزان فرشاة الحواف مع البيض للضرب أضعاف في النصف والصحافة لربط. تليين مع البيض و يرش مع البارميزان. بيرس في كل حفرة. اخبز 20 دقيقة. عند 200 درجة مئوية

أسياخ مع تورتيليني

ي مزج التورتيليني مع السبانخ طماطم العنب وكرات الموزاريلا الصغيرة ، امزجها صلصة البيستو وزيت الزيتون والملح والفلفل. سلسلة على أسياخ.

المفرقعات الزبادي

ضعي ملعقة من اللبن الزبادي المجمد غراهام المفرقعات مربع. لفة الحواف في حبيبات الشوكولاته. تجمد حتى تصلب.

براوني بالكوسة

اصنعي العجينه المفضله مضيفا 1 ملعقة كبيرة. كوسة مبشورة (ضغط) ؛ الفجوة بين مدهون زبدة مع علب كب كيك صغيرة وتخبز لمدة 15-18 دقيقة. عند 180 درجة مئوية

براوني مع التوت

إعداد المفضلة لديك العجين الكعكة و فصل بين علب الكعك مصغرة يتأهل. ضغط التوت أو شرائح الفراولة في العجين. أخبز لمدة 15-18 دقيقة. في 180 درجة مئوية

شطائر البريتزل

ضعي شرائح صغيرة بين المعجنات الصغيرة شيدر. وضع على ورقة الخبز مغطاة شهادة جامعية و أخبز لمدة 10 دقائق. عند 220 درجة مئوية يقدم مع الخردل.

بسكويت الشوفان مع المكسرات والفواكه المجففة

اصنع الكوكيز من دقيق الشوفان من مزيج تم شراؤه (التعبئة 500 غرام) ، باتباع التعليمات ، ولكن استبدال الزيت 1/2 ملعقة كبيرة. صلصة التفاح وتضاف إلى العجين 1/4 ملعقة كبيرة. جرثومة القمح ، 1 الفن. قطع مختلفة من المكسرات والفواكه المجففة وجوز الهند.

العصي الحكمة

قشر الحكمة ومقطعة إلى العصي. ضجة مع عصير الليمون ، مع رش الكزبرة المفرومة والملح ، مسحوق السكر والفلفل الحار.

البارات المجففة

إعداد أرز كريسبيز التعبئة والتغليف ، مضيفا مع الحبوب 1/4 ملعقة كبيرة. بذور السمسم ، 1/2 ملعقة كبيرة. الفواكه المجففة المفرومة وبذور عباد الشمس.

وافل “الفيس”

تنتشر على الحبوب الكاملة المحمصة بسكويتات الوفل الصغيرة زبدة الفول السوداني. أضف شرائح الموز على القمة ، انهارت لحم الخنزير المقدد والعسل.

زيتون بالجبن

قطع العصي الجبن إلى شرائح رقيقة. مكان داخل الزيتون كبير محفور. مزيج مع زيت الزيتون والخل والنبيذ الاحمر والبقدونس.

رقائق الموز

قطع الموز في دوائر بسماكة 0.3 سم وضعت على ورقة الخبز مدهون. أخبز في 95 درجة مئوية إلى اللون الذهبي لمدة 2-3 ساعات ، واسمحوا صلابة في الغرفة درجة الحرارة.

سلطة دجاج بسكويتات الوفل

اخلطي سلطة الدجاج ، المفروم قليلا شرائح العنب والجوز المفروم. ضع الملعقة على نخب كامل الحبوب بسكويتات الوفل.

كوكتيل رمان مع ثلج

مزيج في خلاط 1 ملعقة كبيرة. عصير رمان و 2 ملعقة كبيرة. ل. العسل مع 3 ملاعق كبيرة. الجليد حتى حالة فضفاضة. صب في أكواب وإضافة المزيد من عصير على القمة.

حلوى الفاكهة

مزيج 1/3 ملعقة كبيرة. فاكهة غير محلاة المربى أو المربى مع 1 ملعقة شاي. نشا الذرة. توزيع على طبقة قياسها 5 × 30 سم على البرشمان المدهون ؛ خبز 45 دقيقة عند 105 درجة مئوية بارد ، ثم تقليم شهادة جامعية وتحريف في قشة.

التفاح المجفف

اقطع التفاح إلى نصفين ثم أخرجه بملعقة البذور. مقطعة إلى دوائر بسمك 0.6 سم ورقة الخبز النفط ويخبز في 95 درجة مئوية حتى يجف ، 2-3 ساعات

ماتزو مع الديك الرومي والجبن

زيوت التشحيم matzo مع زيت الزيتون و يرش بالملح والفلفل وإكليل الجبل المجفف. إضافة على القمة شرائح الديك الرومي والشيدر المبشور. أخبز لمدة 5 دقائق. عند 200 درجة مئوية