جزر باللبن اليوناني والجوز جوز

5

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 20 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 90kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  20 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  90kcal

• تصنيف

• وصفة

فاتح الشهية التركية اللذيذة على ما يرام يستغرق الطهي في المنزل 20 دقيقة فقط.

لنبدأ!

المكونات

0/6 المكونات

• جزر – 250 غرام
• الجوز – 30 غرام.
• الثوم – 1 القرنفل
• زبادي يوناني – 120 جم
• شبت
• ملح

20 мин20 мин 90

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قشر الجزر وثلاثة على الجانب الكبير من المبشرة.
2. يُسكب الزيت في مقلاة ويضاف الجزر. قلا حوالي 10 دقائق.
3. ثم يضاف الجوز المفروم ، ويرش مع الملح و المزيج.
4. ارمي الثوم واطهيه لمدة 3 دقائق.
5. نضع كل شيء في وعاء ونضيف اللبن والشبت المفروم تخلط جيدا. شهية طيبة!

كلمات البحث:

• بسرعة
• زبادي يوناني
• حمية
• جزر
• التغذية المناسبة
• فقط
• ثوم