دجاج تورتيلا بالطماطم

3

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 217kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  217kcal

• تصنيف

• وصفة

بسيطة جدا ، ولكن فاتح الشهية الأصلي للغاية ولذيذ الدجاج في التورتيا مع صلصة الطماطم. هذا الطبق يمكن أن يكون بسرعة و تناول وجبة شهية من خلال إعدادها في المنزل لتناول العشاء أو وجبة فطور لذيذة.

لنبدأ!

المكونات

0/13 المكونات

• فيليه دجاج – 400 جم
• صفائح التورتيا – 4 قطع.
• فتات الخبز – 100 غرام
• خس فوكس – 100 جم
• البصل الأحمر – 1 جهاز كمبيوتر.
• زيت نباتي – مقلي
• طماطم – 150 جم
• الثوم المعمر – 50 جم
• بيض – 2 قطعة.
• دقيق – 2 ملعقة كبيرة. ل.
• الكاتشب الفلفل الحار – 3 ملاعق كبيرة. ل.
• ملح
• فلفل

30 мин30 мин 217

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. نقطع الدجاج إلى شرائح رقيقة ، ملح ، فلفل و مخبوز بالدقيق والبيض وفتات الخبز. اللحوم المقلية على لمدة 3-5 دقائق. الوقت القلي يعتمد مباشرة على سمك فيليه.

2. تقطيع الطماطم إلى مكعبات صغيرة ، وتقطيع اللون الأخضر ناعماً البصل. امزج هذين العنصرين بالكاتشب الساخن.

3. على الطاولة ، وضع صفائح التورتيا التي وضعت عليها القطع دجاج ، خس ، بصل أحمر ، شرائح رقيقة حلقات نصف ، وملعقة من صلصة الطماطم. إذا رغبت في ذلك ، يمكن أن يكون ملء إضافة الكزبرة المفرومة.

كلمات البحث:

• فيليه الدجاج
• التورتيا