أومليت مع تركيا و الفول

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 25 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 84،73kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  25 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  84،73kcal

• تصنيف

• وصفة

أومليت مع الديك الرومي والفاصوليا الخضراء – أصلية ولذيذة إفطار صحي للأذواق الراقية. يمكنك أيضا طبخ هذه البيض المخفوق في المنزل لتناول طعام الغداء أو العشاء. اصنع سلطة خضار طازجة وخدم هذه العجة.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• فيليه تركي – 300 جم
• فاصوليا خضراء – 200 جم
• البيض – 4 قطع.
• الحليب – 100 مل
• الخضر – 30 غرام
• ملح حسب الرغبة
• توابل حسب الرغبة

25 мин25 мин 84,73

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. طحن فيليه تركيا إلى قطع ، ووضعها في مقلاة و يقلى على كل جانب حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.

2. أضف الفاصوليا الخضراء وسكب خليط من البيض مع الحليب.

3. يُضاف الملح والأعشاب والتوابل ويُطهى على الغطاء حرارة منخفضة لمدة 15 دقيقة.

كلمات البحث:

• عجة مع تركيا