عصير مع الجبنة المنزلية والموز والبرتقال: وصفة الفيديو

2

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 5 دقائق
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 71،5kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  5 دقائق

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  71،5kcal

• تصنيف

• وصفة

وجبة فطور لذيذة وصحية أو وجبة خفيفة. فقط 3 مكونات ، و كم جيد ومتعة!

تأكد من محاولة تناول مثل هذا المشروب في المنزل ، إنه ليس كذلك ليس فقط صحي ، ولكن أيضا لذيذ بشكل لا يصدق.

لنبدأ!

المكونات

0/3 المكونات

• موز – 1 قطعة (100 غرام)
• برتقال -1 قطعة (200 غرام)
• جبنة منزلية (5٪) – 60 جم ​​(2 ملعقة كبيرة)

5 мин5 мин 71,5

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قشر موزة ومقطعة إلى قطع كبيرة.
2. تقسم البرتقال إلى نصفين ونصف قشر مقطعة إلى قطع.
3. أضف موزًا ، مقطّعًا بالبرتقال إلى الخلاط. من الباقي البرتقال (1/2) ضغط العصير.
4. إضافة 60 غراما من الجبن المنزلية وضرب كل شيء الخلاط.

كلمات البحث:

• بسرعة
• لذيذ
• الأطفال
• مفيد
• ن ن
• العصائر