الحمص وصفة الفيديو

0

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 40 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 380kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  40 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  380kcal

• تصنيف

• وصفة

طبق شرق أوسطي مذهل يجمع بين الذوق والاستفادة. إذا كنت نقع الحمص في الليل ، ثم يمكنك جعل الحمص في المنزل بسرعة كبيرة.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• الحمص 1 كيلوجرام
• بذور السمسم 200G
• الفلفل الحلو 50G
• زيرا 50 جرام
• الليمون 1/2
• الثوم 1 القرنفل
• زيت الزيتون 50 جرام

40 мин40 мин 380

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. شطف الحمص جيدا ونقع بين عشية وضحاها في الماء النظيف.
2. نضع الحمص لطهي الطعام. يتم طهي الحمص المنقوع لمدة 15 دقيقة ، وإذا لم يكن كذلك نقع ، سوف يستغرق الطبخ 40 دقيقة.
3. طبخ الطحينة. طحن بذور السمسم في الخلاط حتى ذلك لصق ، فهو يقع في حوالي 3-5 دقائق. يمكنك إضافة القليل من النفط ، لجعل العملية أسهل.
4. نقوم بتحميل الحمص الساخن في خلاط ونطحنه في عجينة. هناك أيضا إرسال عصير الليمون والتوابل والثوم.
5. أعلى وتمييع هريس الناتجة مع مرق ، والتي الحمص المسلوق لجعل دسم الاتساق.
6. أضف طحينة ، ملح.
7. خدمة دافئة ، مع التورتيا والخضروات أو الخبز ، سقي زيت الزيتون (أو زيت عباد الشمس غير المكرر). اتمنى لك شهية !!

كلمات البحث:

• الدبال
• بازيلاء
• طحينة
• الطحينة
• الطحينة
• الحمص