كومبوت “لايف إلى الربيع”: وصفة الفيديو

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 40 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 18kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  40 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  18kcal

• تصنيف

• وصفة

لا أعرف كيف لك ، لكن بالنسبة لي نهاية فصل الشتاء هي أصعب وقت: الجسم مرهق بالفعل بسبب البرد ونقص الشمس والفيتامينات. أن الحفاظ على الرفاه ، وطهي الطعام في المنزل مثل كومبوت لذيذ مع التوت والزنجبيل والتوابل.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• الكرز – 300 غرام
• الفراولة – 300 غرام
• التوت البري (أو أي التوت) – 1 كوب
• جذر الزنجبيل – حوالي 2-3 سم قطعة
• قشر البرتقال – 1 ملعقة صغيرة
• القرفة – 1 عصا
• سكر – 2/3 كوب

40 мин40 мин 18

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. أضع كل شيء في مقلاة. صب الماء مباشرة إلى الأعلى.
2. أنا وضعت على الموقد. أثناء الغليان ، أطبخه تحت الغطاء لمدة 5-10 دقائق تقلع الحرارة.
3. أتركه للشرب لمدة نصف ساعة أخرى على الأقل.