الحمص مع زيرا: وصفة الفيديو

3

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 367kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  367kcal

• تصنيف

• وصفة

كما وعدت ، طهي الحمص من الحمص في المنزل. اتضح جدا لذيذ. وأي الحمص مفيدة ، هل تعلم؟ انها مجرد نافورة تتبع العناصر والكمال bju. الحمص يمكن أن تستهلك و النباتيون والصيام والأكل بشكل صحيح.

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• الحمص – 350 غرام
• الثوم – 2 فصوص
• بذور السمسم – 100 غرام
• زيت الزيتون
• زيرا – 1 ملعقة صغيرة
• ليمون – 1/4 قطعة
• ملح
• الفلفل الحلو – 1.5 ملعقة صغيرة

30 мин30 мин 367

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. نقع الحمص بين عشية وضحاها في الماء البارد.
2. الملح ويغلي حتى يصبح طريا. انظر إلى الحمص ، الوقت تمرغ ووفقا للتعليمات ، لكنني طهي لمدة 20 دقيقة.
3. صب بذور السمسم في الخلاط. أضف 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. فاز في عجينة.
4. تغلب على الحمص المسلوق مع إضافة مرق الحمص. استخدام مرق لضبط الاتساق. أنا أحب أكثر دسم وأضاف حوالي 300-400 مل.
5. أضف التوابل والثوم وعصير الليمون والملح حسب الرغبة. إثارة.
6. يُقدّم الطبق مع الخبز والخبز المحمص والري بزيت الزيتون أنا كذلك يمكنني أكله هكذا.