كيفير دايت الفطائر

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 15 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 108.88kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  15 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  108.88kcal

• تصنيف

• وصفة

إذا كنت تحب الفطائر حقًا ، لكنك لا تستطيع تحملها بسبب الأكل بشكل صحيح أو الجلوس على النظام الغذائي ، ثم هذه الوصفة ستكون خلاصك! الفطائر الغذائية على الكفير ، المطبوخ في المنزل ، لن يضر بشخصيتك ويرفعها المزاج! اصنع فطائر لتناول الإفطار. والتمتع بها بنكهة فنجان من الشاي أو القهوة.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• الكفير – 300 غرام
• طحين الحبوب الكاملة – 4 ملاعق كبيرة
• بيض الدجاج – 1 جهاز كمبيوتر.
• مسحوق الخبز – 5 غرام
• فانيلين – حسب الرغبة
• حليب البقر – 50 غرام
• العسل – 1 ملعقة شاي

15 мин15 мин 108.88

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. في وعاء ، انشر الدقيق والكفير والبيض ومسحوق الخبز ، خلط جميع المكونات إلى اتساق متجانسة. من الفطائر خبز الاختبار الناتجة ، تحصل على حوالي 4-5 الفطائر.
2. مزيج منفصل من الفانيلين والعسل والحليب.
3. يتم تشحيم الفطائر مع الخليط الناتج ، مكدسة. يبرد في الثلاجة لمدة نصف ساعة تقريبًا ، ثم يُقطع في الثلاجة مثلثات ، تزين مع التوت أو المربى ، إذا رغبت في ذلك.

كلمات البحث:

• الفطائر الكفير
• الفطائر ص
• الفطائر اللذيذة
• التغذية المناسبة