حمية الفطائر مع التفاح

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 40 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 94.69kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  40 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  94.69kcal

• تصنيف

• وصفة

إذا كنت تريد إنقاص الوزن ، لكن لا يمكنك الرفض الحلويات الحلوة والحلويات والفطائر والبني التجزئة ، ثم تأكد تدوين هذه الوصفة وطهي الطعام في المنزل لذيذ الفطائر حمية مع التفاح! مع التغذية السليمة ، يمكنك تحمل حتى الحلويات إذا تم طهيها بشكل صحيح! هؤلاء الفطائر مصنوعة من دقيق الذرة.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• بيض الدجاج – 2 قطعة.
• زبادي – 150 جم
• دقيق الذرة – 4 ملاعق كبيرة
• التفاح – 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
• فانيلين – حسب الرغبة
• مسحوق الخبز – 1 قرصة
• التحلية – حسب الذوق

40 мин40 мин 94.69

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. اخلطي اللبن بالبيض.
2. يُضاف الدقيق ومسحوق الخبز والفانيليا.
3. قشر التفاح ، وفرك على مبشرة الخشنة ، إضافة إلى العجين.
4. تقلى الفطائر في مقلاة جافة مع طلاء غير لاصق. يمكنك استخدام قوالب السيليكون الخاصة.

كلمات البحث:

• الفطائر اللذيذة
• الفطائر النظام الغذائي
• الفطائر ص
• التغذية المناسبة