الدجاج مع الخضروات: وصفة الفيديو

0

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 ساعة و 10 دقائق
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 93kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  ساعة و 10 دقائق

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  93kcal

• تصنيف

• وصفة

سريع جدا ، لذيذ وسهل. لقد طهيت لابنتي ونفسي ، لذلك أنا لا أضاف الكثير من البهارات ولم يقلى القشرة ، فكلانا لا نأكلها. إذا كنت ترغب في الحصول على دجاج هش ، بعد الإزالة اصنعي درجة حرارة الرقاقة 230 وسكب العصير والدهون منه أشكال كل 10 دقائق.

لنبدأ!

المكونات

0/4 المكونات

• كوسة – 1 جهاز كمبيوتر
• الجزر – 1 جهاز كمبيوتر
• الدجاج الفخذين – 4 قطع.
• الملح والتوابل

1ч 10мин1ч 10мин 93

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قشر الجزر والكوسة.
2. قطع الجزر إلى شرائح ، كوسة – إلى مكعبات كبيرة.
3. في المقلاة ضع الوركين ، وبينهم الخضار. أضف الملح و التوابل. مع تغطية احباط.
4. أخبز لمدة 30 دقيقة تحت احباط في 200C ، ومن ثم العديد من دون احباط. شهية طيبة!