فطيرة مع التفاح للتغذية المناسبة: وصفة الفيديو

0

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 45 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 182kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  45 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  182kcal

• تصنيف

• وصفة

فطيرة التفاح ، ماذا يمكن أن يكون أفضل؟

فقط PP فطيرة التفاح! ل 1 قطعة ، فقط 127 سعرة حرارية.

تأكد من المحاولة ، إنه سهل التحضير ، لكنه يتضح تمامًا لذيذ.

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• ⠀ البيض 5 قطع
• ⠀ Sahzam لتذوق
• ⠀ الفانيلين 1.5 غرام
• الحليب 150 غ
• ⠀ طحين الأرز 110 غرام
• b دقيق نخالة الشوفان (أو دقيق الشوفان) -40 ز
• powder مسحوق الخبز -10 غرام
• ⠀ Apple -450 gr (2 قطعة)

45 мин45 мин 182

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. السناجب منفصلة عن الصفار. فاز البيض حتى قمم.
2. إضافة صفار sahzam ، الفانيلين والدقيق ومسحوق الخبز ، لخلط. أضف إلى السناجب المخفوقة.
3. قشر التفاح. النرد نصف التفاح و تضاف إلى شرائح العجين ونصف.
4. تُسكب العجينة في قالب ، وتوضع التفاح في الأعلى وتخبز 40-45 دقيقة عند 180 درجة. ⠀ شهية بون.

كلمات البحث:

• لذيذ
• حمية
• منزل
• فطيرة
• ن ن
• التغذية المناسبة