فيليه الدجاج مع الجزر والجبن: وصفة الفيديو

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 144kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  144kcal

• تصنيف

• وصفة

إذا تعبت من تناول صدر الدجاج المسلوق ، فهذه الوصفة لك. عشاء لذيذ ومرضي دون الإضرار بالشكل.

اتضح لطهي شرائح الدجاج في المنزل العطاء جدا و المدرسة.

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• 2 قطعة دجاج فيليه (~ 400 غرام)
• 2-3 جزر
• البصل -1 جهاز كمبيوتر شخصى
• الطماطم -2-3 أجهزة الكمبيوتر
• الزيوت النباتية -3 ملاعق كبيرة
• القشدة الحامضة -2 ملعقة كبيرة
• ملح حسب الرغبة
• الجبن -100 غرام

30 мин30 мин 144

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. في 1 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي ، يقلى البصل حتى يصبح لونه ذهبياً الألوان ، إضافة ، المبشور ، والجزر المفروم الطماطم ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
2. شرائح الدجاج المقطعة إلى قطع
3. يضاف الملح وملعقتان كبيرتان من الزيت.
4. ضع فيليه على ورقة الخبز المغطاة بورق الخبز.
5. تزييت مع القشدة الحامضة ، ووضع الحشوة ويرش مع الجبن. في الفرن لمدة 30 دقيقة على 180 درجة. ⠀ شهية بون.

كلمات البحث:

• لذيذ
• في المرتبة الثانية
• منزل
• دجاج
• ن ن