دجاج بالفرن بالخضار: وصفة الفيديو

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 55 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 70kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  55 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  70kcal

• تصنيف

• وصفة

يعد فرن الخبز أمرًا بسيطًا ولا يستغرق وقتًا طويلاً. كاف تأخذ أي منتجات ، الموسم لهم لتذوق وطية في شكل ل الخبز. أريد أن أقدم لكم خيارًا مثيرًا للاهتمام ولذيذ جدًا للطبخ في المنزل في الفرن – الدجاج مع الخضار مختلطة. يتحول الطبق إلى مغذ وصحي وغذائي ولذيذ كتابة ما لا نهاية الخصائص الإيجابية لهذه الوصفة. على الرغم من أن الطبق لذيذ في حد ذاته ، فإنه لا يزال تصبح أكثر فاتح للشهية إذا تقدم مع جبنة اللبن الرائب ، الذي يسير على ما يرام مع الدجاج والخضروات. نهائي سوف المذكرة في هذه الوصفة تكون ريحان ، في غيابها يمكنك استخدام البقدونس.

لنبدأ!

المكونات

0/11 المكونات

• فيليه دجاج – 400 جم
• جرس الفلفل – 1 جهاز كمبيوتر.
• الطماطم – 1 جهاز كمبيوتر.
• الجزر ليست كبيرة – 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
• القرنبيط – 200 غرام.
• القرنبيط – 200 غرام.
• الملح حسب الرغبة
• مزيج التوابل حسب الذوق
• زيت عباد الشمس – 1 ملعقة كبيرة.
• الجبن الرائب – للخدمة
• ريحان (البقدونس) – للخدمة

55 мин55 мин 70

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. فيليه دجاج وطماطم مقطعة إلى قطع ، فلفل حلو – القش والجزر – الدوائر.
2. أضعاف المكونات المفرومة في وعاء ، أضف اللون الملفوف والبروكلي.
3. نتبل بالملح والتوابل ، واخلطي كل شيء.
4. ضعي الدجاج والخضروات في طبق خبز مدهون زيت عباد الشمس.
5. ضعي القالب في فرن مسخن إلى 200 درجة على 45 دقيقة يقدم الدجاج مع الخضار أوراق الجبن والريحان ، يتم ضبط المبلغ وفقا ل لتذوق. بون شهية.

كلمات البحث:

• طبق الفرن
• في المرتبة الثانية
• خبز الدجاج والخضار
• صدر دجاج
• فيليه الدجاج
• دجاج بالفرن بالخضار
• دجاج بالفرن بالخضار
• الخضروات في الفرن
• خضروات مختلطة
• الطبق الرئيسي