حلقات الدايت

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 1 ساعة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 286.79kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  1 ساعة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  286.79kcal

• تصنيف

• وصفة

حلقات النظام الغذائي محلية الصنع لذيذ بالتأكيد سوف يرجى جميع فقدان الوزن! بعد كل شيء ، عادة عند فقدان الوزن نحن واجهت الكثير من القيود ، بما في ذلك الحد من الحلو. ولكن مع التغذية السليمة ، يمكنك في بعض الأحيان حتى ملفات تعريف الارتباط إذا كان لديك تكوين جيد! اصنع هذه الخواتم ، يرجى نفسك وأحبائك!

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• دقيق (أرز) 100 جم
• دقيق الذرة – 100 غرام
• الجبن المنزلية – 200 غرام
• بيض الدجاج – 2 قطعة.
• نخالة الشوفان – 70 جم
• التحلية – حسب الذوق
• مسحوق الخبز – 1 ملعقة شاي
• فانيلين – حسب الرغبة
• الجوز – 100 غرام

1 ч1 ч 286.79

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. تخلط جميع المكونات الجافة في وعاء.
2. أضف الجبن والبيض.
3. يعجن العجين. إذا كان العجين جاف جدا ، ثم تمييع مع القليل من الكفير. نزيل العجين في الثلاجة لمدة نصف ساعة.
4. نطرح العجينة في طبقة ، يجب أن يكون السمك حوالي 1 سم. قطع الحلقات مع العفن.
5. ضع الحلقات على حصيرة سيليكون ، وشحمها مع بيضة ، يرش بالمكسرات المفرومة. أخبز لمدة نصف ساعة على 200 درجة.

كلمات البحث:

• حلوى لذيذة
• خبز الشاي
• ص الخبز
• ص الحلويات
• التغذية المناسبة